自1924年中央空调发明以来，中央空调已经被使用了近100年。在中央空调逐渐取代传统空调地位的同时，也出现了被称为空调病的疾病，其实是人们日常使用空调不科学造成的。今天，我们挑出五个有代表性的中央空调使用误区，帮助您更健康、更安全地使用中央空调。

中央空调使用误区介绍

空调温度设置过高或过低，对实际使用有两个影响，也会影响空气压缩机的使用寿命。科学研究表明，夏秋两季人体感觉最舒适的温度约为26℃，如果是冬季，人体感觉温暖的温度约为28℃。此外，如果在习惯温度的基础上将空调提高1℃，可以节省10%的电力负荷；使用空调的睡眠功能可以节省20%的电力。

我们之前谈过温度，但实际上，为了省电，在室内使用大于产品设计空间体积的小型空调时，也会对空调的功耗产生很大影响。其原理与温度过高/过低一致，也会增加空调故障的可能性。IT百科提醒消费者根据面积选择合适的匹配空调。

有些朋友喜欢出汗回家立即打开空调吹，或者睡觉时有意或无意地让空调出风口直接到床上，前者会使体温急剧下降，身体可能无法忍受，诱发感冒等疾病；后者可能会使身体长期处于较低的温度，也容易引起头痛和感冒。其实。

空调出风口应偏向高处，一般设计在墙角，与床隔一段距离。

空调长时间运行后，灰尘和污垢会影响滤网，导致风帘风量和制冷效果恶化，降低空调使用寿命，增加功耗。一般来说，空调的滤网最好每两周清洗一次（经常使用）。如果空调只在晚上打开，可以每月清洗一次到半月。

不通风也是吹空调的主要原因之一。长期在空调环境中工作学习的人会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，因为空气流通不畅，环境无法改善。这些情况与长期室内通风有关。