一、欲保养沛纳海腕表，应注意下列各事项：防水功能，机芯，腕表外部清洁，皮革表带，金属表链，特殊指示，防水功能。请定期将腕表送交沛纳海服务中心检视防水功能。每隔两年(或于每次打开表壳维修时)修复防水功能。修复的内容主要在于更换密封垫，以确保绝佳的防水性能与用表安全。您若经常从事潜水或水上体育活动，建议最好每年送检腕表一次。二、沛纳海手表保养：1.机芯：每两年应将腕表送交沛纳海指定服务中心检视机芯，确保运作正常。若腕表计时过快或过慢，可能需要重新调校机芯的运行。2.腕表外部清洁：保养腕表时，建议您以温肥皂水和软刷清洁腕表外壳，再以清水彻底冲洗干净，腕表浸过海水或泳池水后，需立即冲洗，最后再以柔软的干布拭净。3.皮表带：沛纳海腕表的皮表带应以温水洗净后，直接风干。请勿将之置于干热的表面加速烘干，否则表带容易变形受损。每次浸过海水或泳池水后，应以清水彻底冲洗干净。欲更换表带，建议您由沛纳海指定经销商或沛纳海服务中心为您服务，以避免因自行更换而造成不当的处置。沛纳海皮表带专为沛纳海表壳的特殊尺寸所设计，品质符合严格的标准，真正由表厂制作的表带仅于沛纳海指定经销商或沛纳海服务中心发售。4.金属表链：请以温肥皂水和软刷清洁沛纳海的金属表链，再以清水彻底冲洗干净，表链浸过海水或泳池水后，亦需立即冲洗，再以柔软的干布拭净。欲增减表链节，建议您由沛纳海指定经销商或沛纳海服务中心为您服务，以避免因自行操作而造成不当的处置。5.特殊指示：切勿于水中调校上链表冠;切勿潜入超过腕表防水深度的海底。如问题不幸出现，最好的方式是带着手表前往售后点。您可及时到北京精时恒达钟表有限公司的手表维修站点进行维修保养。

手表清洗的过程包含了机芯零部件的清洗和对轴承等摩擦部位进行注油。在手表维修行业中有一个专业的称呼叫“洗油”，洗油是手表保养中非常重要的环节，在洗油的过程中不但可以清除黏在零件上的灰尘和磨损的金属粒子，减少轴承之间的摩擦力。而且在延长手表的使用寿命方面起到了重要作用。
那么，对于这样一个必不可少的保养环节。一块手表需要多久做一次保养。一次保养下来，所需要的费用又是多少？下面就这个手表清洗一次的费用简单的介绍一下。
如果手表是正常使用，手表洗油保养的频率在每两年左右。不包括特殊的手表和特殊的型号。此外，在手表运行时如果出现故障也需要做一次保养，此时手表洗油保养配合手表维修调整同时进行。如果手表出现以下故障的话，建议拿到专业的手表维修服务中心进行维修。
1、芯内的润滑油干涸或变粘。这会增加机件运动的阻力，使表机走时不准。
2、机内的润滑油过多。这会造成油四处流溢，污染机件，特殊是污染擒纵调速机构，从而使表机停走或明显不准。
3、芯内进入异物，如灰尘微粒、金属颗粒、纤维细物等。这会造成表机传动机构受阻，使表机走时不准甚至停走。
4、件生锈。这是因为利用者缺少维护手表的常识或利用环境（如水下或高空作业）的影响，以及因为表壳密封性能不良造成的，它会使表机走时不正常或停走。

手表保养方法：
1.机芯：
　　每两年应将腕表送交沛纳海指定服务中心检视机芯，确保运作正常。若腕表计时过快或过慢，可能需要重新调校机芯的运行。
2.腕表外部清洁：
　　保养腕表时，建议以温肥皂水和软刷清洁腕表外壳，再以清水彻底冲洗干净，腕表浸过海水或泳池水后，需立即冲洗，最后再以柔软的干布拭净。
3.皮表带：
　　手表的皮表带应以温水洗净后，直接风干。请勿将之置于干热的表面加速烘干，否则表带容易变形受损。每次浸过海水或泳池水后，应以清水彻底冲洗干净。
4.金属表链：
　　请以温肥皂水和软刷清洁沛纳海的金属表链，再以清水彻底冲洗干净，表链浸过海水或泳池水后，亦需立即冲洗，再以柔软的干布拭净。

沛纳海手表保养小技巧：1. 手表应及时更换电池。长时间不更换可能对机件造成损坏。2. 应避免剧烈碰撞或将手表放置于产生磁场的电器、物体旁边，诸如电视机、冰柜、手机等，以上的原因可能会造成手表的停走或失准。3. 不可以在温差变化剧烈的环境中使用。4. 手表要避免接触各种化学物品，一旦碰到，要及时清洗干净。沛纳海手表保养小技巧之机械表：1. 每隔24小时，定时上紧手表发条一次。机械表拨针时倒顺拨均可。2. 手表应保持清洁，不要放在潮湿、多尘、高温和强磁场的地方。3. 不可剧烈碰撞和震动，并要防止酸硷性化学品的侵蚀。 4. 最好根据手表使用情况，二年左右清洗加油一次，以延长使用寿命。

沛纳海手表在平时也要注意保养，才能减少损坏，延长手表寿命。
注意不要随意打开表后盖，为避免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。

注意不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。

不要将手表放在功放、音响、电视机上，以免磁化。

不要把手表戴在手腕上睡觉，如果手表是夜光表，就会给身体带来不利影响。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。即使不是夜光表，夜间睡觉时翻身和移动也容易无意识伤害到手表，并且手表也会影响睡眠质量。因此，睡觉前，最好把夜光表取下来，放到桌子上。

不要把手表戴在手腕上睡觉，如果手表是夜光表，就会给身体带来不利影响。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。即使不是夜光表，夜间睡觉时翻身和移动也容易无意识伤害到手表，并且手表也会影响睡眠质量。因此，睡觉前，最好把夜光表取下来，放到桌子上。