您好，很高兴为您解答。
真力时手表使用保养方法如下：
1．请勿佩戴腕表进行可能会对机芯造成猛烈冲击的运动，例如：高尔夫球、网球等，都会对手表造成震荡，伤害。
2．建议您遵照以下指示，以避免在使用腕表时可能对其造成的损坏：腕表应远离磁场和热源，请勿将计时腕表的计时指针作为指示指针使用(即令其不停运转)。
3．在与水接触之前，请确保表冠已完全压紧在表壳上，当计时腕表浸入水中时，请勿使用计时按钮，若腕表与海水接触，请以淡水冲洗腕表。
4．建议您每隔三到五年由授权服务中心对您的腕表进行检查和执行必要的保养。定期检查您的真力时腕表，有助保持腕表卓越的精确性能和美观的外形。
5．若希望对您的真力时腕表进行保养，请在不佩戴时，放入其置于原表匣中，保证在不佩戴的情况下，好好保护。
6．如发生意外时，请及时把您的手表送至专业维修中心，进行专业的维修检测。

1、手表表带的防汗，汗水在与表壳表带长期接触的话是有腐蚀性的，皮质的表带不及时清洁还会发生臭味。
2、手表后盖不能随意打开，避免灰尘的进入，影响手表机芯的正常运作；
3、不能把手表放入油樟脑气味的器具中，樟脑气味会引起表油变质；
4、不能把手表放在带磁性的物件附近，避免被磁化；
5、长期放置的手表，应该在规定的时间内定时上发条，保证手表的运转性能的正常；
5、手表受潮，应把棉花压在手表上，再用40瓦的电灯泡烘烤5分钟，使表里的潮气全部蒸发出来；
6、手表的包装盒不要丢弃，应该收好，在手表不戴时就放入盒中，减低手表损坏的几率；
7、不要佩戴有夜光的陶瓷手表睡觉，夜光材料对人体有伤害。

给表定时的做保养
每隔1至4年应做相应的保养，替换防水元件，检测走时功用和机芯功耗，清洗机芯以及养护外观等。这样的保养效劳将有效延伸您的机械表的运用寿命。
切勿将手表放在音响、电视机上，防止磁化。
不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，防止表油蜕变。
切勿将手表与有腐蚀性的物质触摸，尤其是酸性物质，会腐蚀表壳。
手表的日常保养呵护并不难，只要您能定期做好这些工作，相信爱表能时刻保持最佳的运作状态。当它佩戴于您的腕间，也一定可以更好凸显您的魅力和气质!

通常钟表代理商大都建议：每一至三年必须将表送回服务中心保养，需要视情况而定：
一、每天都在戴的表，也可说是365天表不离手，如果发现表的误差很大，或表进了水，最好送修保养;如果您的表一切都正常，最好三至五年保养一次;有些人表不离手，一戴就是10年以上，这并非待表之道，因长时间使用，表的润滑油还是会流失或干涸，在失油的状况下，会加速轴心的磨损;在空气中有我们肉眼看不见的石英微粒，会附着在油里，如果长时间不保养，又让表不停地走，只会加速轴轴的磨损;有人一戴就是10年、 20年，表会走时，从来不想保养，等到故障时，很多部件都已严重磨损，保养后，其精准度就会大打折扣，不如新表。

手表保养小技巧：
1、摆放手表的地方好能放置干燥剂，但避免使用樟脑丸、防虫剂等化学。
2、皮质的手表应尽量避免接触到水，以免表带变硬、发臭，进而导致断裂的结果。
3、自动表必须在活动量足够的情况之下，即每日必须配戴10小时以上。再佩带或动量不足的情况下需手动补满弦(一般来说三十圈视为满弦)
4、晚上八点至零晨二点间齿轮咬合为紧密，请不要调校腕表，以免造成机芯损伤。