1.自动机械手表的保养及上弦。随着手腕的活动自动上发条，并且发条松紧适中，不会因为过紧而损坏。
2.自动上弦，随着手臂的摆动会带动机芯绕圈达到自动上弦的目的。
3.每两个星期紧一次发条，或每两个星期上弦一次，保证齿轮顺滑运转即可。
想维修保养手表，给手表换配件，或者是手表出现什么问题都可以点击咨询。

　如果你的手表是一款普通的真力时机械手表，若是受了潮，你可以用干棉花压在手表上，然后再用40瓦的电灯泡进行烘烤，不需要很久，烘烤的时间，只需要几分钟就能解决的事。表里面的潮气就能够全部被蒸发出来了。如果你的手表是真力时石英手表受了潮的话，你可以取小块的氯化钙，用干净的纱布将它包好，将包好的氯化钙和电子手表一起放到密封的瓶子里就能把将里面的潮气吸出来了。其实吧！真力时手表维修的方法还是有很多的。你可以去网上找这方面的资料去阅读，按照他的方法一步一步来，实在不行的话，你可以找专业的维修售后店进行处理。我相信他们的处理方式会更好。

建议你可以打开购表时附的保修联正常情况下保修联上会有服务地址（杭州市钱江路华润大厦B#2606），或者找寻正规名表服务中心进行检测维修专卖店地址等，如果附近有专业售后维修中心也是可以的

真力时ZWNITH手表表带如何调整?1.真力时ZWNITH手表表带带环扣的那截应始终在手表的上方。2.如果你购买的真力时ZWNITH手表表带为金属的，当手表摊开时，表带折扣上的字母或标识要和表盘一致，如果是颠倒的，那就说明表带装反了。3.一般情况下，带折扣的表带侧面会有许多孔，其主要目的是用来调节手表表带的长度。在缩进表带的时候，也要注意表扣调整节。