1，表把拔出二挡，是调整时间的。切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段调整时间及其手表功能，以免损坏欧米茄(Omega)手表机件。

2，表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新欧米茄(Omega)表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。

3，表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历白天调整就手动把时间旋转12小时即可)

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调节前注意事项：

准备调节时间前请先注意：如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水（好多客户反映收到的手表怎么调节把头拧不动调节不了时间，请详细看此条信息）。

其次注意机械表机芯的禁区在晚上21：00-凌晨4：00，在此期间不宜星期和日历调节，否则有损机芯。

在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间，因为在此时间段星期，日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件，其他时间段顺时针，逆时针都可以自由调节。

参考资料:百度百科-欧米茄

1、将表把的拔出，这时腕表所有指针停走，进入到“调整时间”状态。把时间调整至六点整，这样是为了避免调日期星期时损坏日期模组。

2、表把往回推一下，回到中间的位置，到“调整日期和星期”的状态。腕表时间指针开始正常转动，表示到了调整日期星期的状态。

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欧米茄手表日常维护小知识

1、远离磁场：避免将您的腕表放置在扩音机或冰箱上方，因为它们具有强大的磁场。远离化学溶剂：避免手表与溶剂、清洁剂、香水和化妆品等直接接触，因为它们会侵蚀表链、表壳和垫圈。

2、保证温度适宜：手表（仅限于石英表）在常温5°C～35°C的局限内可不变精确运转，温度超越50°C会招致电池漏电或缩短电池寿命。请勿将表长工夫放在低温-10°C情况内，由于凉气会招致工夫走慢或走快，当手表返回常温，运转答复正常。

3、海中游泳：坚持在游泳后用清水清洗您的腕表。避免撞击：避免高温或其他撞击。检查表冠：对于旋入式表冠要小心旋紧表冠，以防水渗入腕表内部；而对于非旋入式表冠，将表冠按回正常位置，以防水渗入腕表内部。

4、及时清洁：使用牙刷和肥皂水清洗金属表链和所有防水表壳，并用软布擦干。保持手表干燥：摆松手表的当地最好能放置枯燥剂防水：腕表的防水性能是无法保证永久不变的，尤其可能会受到垫圈老化或意外撞击表冠的影响。

5、如维修说明所规定，我们建议您每年一次将腕表送至欧米茄认可的维修中心检验防水性能。手表遇有进水景象（有空气）应立刻送维修点清洗，以免机芯锈蚀。

参考资料：百度百科-欧米茄手表