您好，ES1020-50E这款手表的机芯型号为H050，只能接收日本电波信号，在中国大陆地区使用，需要通过调整时差显示为北京时间。

以下为您提供调整方法，请您参看：
4点为A钮

一、 基准位置调整：

柄头零段位置，按A钮7秒钟，等所有指针快速转动后松开A钮。
柄头二段，扎A钮秒针摆动，转动柄头把秒针和分针调到12点整（分针和秒针连动），再扎A钮时针摆动，转动柄头把时针调到31-1号之间的11点（夜间23点）。然后推柄头回零段。（调好基准位置后就可以强制接收电波信号）。

二、时差调整：

柄头一段，秒针停在12点（证明没有时差）扎A钮秒针摆动转动柄头把秒针向回调一秒，调到59秒上。时间也相应减慢一小时。

（在大陆地区使用，基准位置中将时针调整到11点整或时差调整时将秒针调整到59秒，两者调整一个即可。）

三、时间调整：

柄头2段，秒针停在30秒。
扎A钮，秒针停在0秒，进入时间调整状态
转动柄头可调整分针的时间（分针和秒针是连动的）
扎A钮，时针动，可调整日期及时针的时间（注意分清上、下午时间）
扎A钮，秒针动，可以调整年月。
（闰年在整刻度，一切分为一年。如2011年2月，秒针应在13秒的位置。）

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如果是卫星自动对时的，恐怕调不了。