手表机芯的清洗和注润滑油简称“洗油”，是手表修理中的一项经常性的非常重要的工作。洗油的目的是为了保持表部件的清洁和机件的必要润滑，从而保证表机零件的精密度，提高表机的走时精度和延长表机的使用寿命。
　　1、给手表洗油是个很专业的活，不是谁想洗都可以洗的。手表洗油包括，清洗与点油两部分清洗是把机械所以的零件全部拆卸下来，用专用清洗液把运行过程中淤积的油泥清洗干净，等清洗液挥发干之后在点上专用的表油，装配好，经过检测和调试好，整个洗油过程结束。
　　2、手表洗油不是自己想像的那样，用汽油或酒精洗洗涮涮就行，要有专业的技术，专业的工具和专业的设备，点油也是个专业性很高的工种，用不同的油点不同的地方，还要控制不同的油量，稍有不慎，就会造成走时误差加大。一般人最少要经过一年以上的专业培训成能成为合格的手表维修工 在正常情况下，一般表机使用两年后洗油一次。在通常的情况下，洗油工作往往又是与调整和修配零件同时进行。

手表洗油——是一个简称。实际情况是：为了减少齿轮之间的以及轴承的摩擦力，涂抹了极少量的润滑油。质量高的手表密封性强，空气中的尘埃基本上进不去多少。可以七八年不用洗油。质量不太好的便宜些的手表，密封性差，尘埃进入就多，最好四五年进行一次洗油。

有专门的手机油，如果自己手表知是不是很好，建议不要乱动。