即使是自动机械表，他不可能凭空运行，它是靠摆陀的转动补充能量，摆陀的转动靠的你手臂的运动。所以需要你每天佩戴八小时以上，还要有一定的运动量手表才回稳定运行。拿到表后，首先需要上足发条（顺时针旋转表把25圈），之后只要您每天佩戴足够的时间，自动陀就能给发条源源补充能量，从而使自动表正常走时。一般全自动手表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量，但也不是绝对。建议节假日也要戴表，只有戴在手上不断给发条补充能量，手表才不会停走。现在普遍存在办公室工作的人，手表经常出现停走现象，多是因为本身佩戴者的运动量不足，不能给发条补充足够的能量，如属于此种原因，可采用手拨上发条的方法来弥补。我们主张自动表尽量少使用手拨上发条，因为手拨上发条，需要把柄带动许多自动轮一起转动，自动部件十分容易磨损，使顾客增加不必要的维护费用。

我刚买了一个～
说明书上是说水平拿着手表（表面朝天）顺时针和逆时钟转1分钟就可以了。但是表本来就是走的，我没看出操作有什么效果。后来出去逛的时候加大手的摆动量，回家比对时间的时候，一天内没有什么误差（不是精确到了某分某秒的）。
说明书上说如果自动上弦不够，时间不准的话，可以手动上弦，就是在不拔出手表右边的小调节钮的前提下，面对着这个调节钮，顺时针拧20下，就上满发条了。个人认为20下不够，应该是30下。这个说明书上说，每天都要上发条。
我的表买的时候是140不到，我不是准备用一辈子的，所以手动上发条不可惜。听网上别人说，自动机械表手动上发条容易磨损，如果表买的很贵，那还是多运动上弦吧。
发条=弦
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