1、动力储存不足：您需要先检查一下动力是否充足,自动上链的机械手表如果运动量很小也可能造成动力储存不足,可以通过手动上链的方式补充动力,然后再观察是否继续有快慢的现象。
2、电量不足：如果石英表忽然发现走慢,很可能是电池能量不足造成的,您可以将手表送到特约维修点检测电量。
3、受到过摔打或者撞击：手表非常紧密,如果受到撞击或者摔打可能引起内部件松动损伤也可能引起走时问题。
4、需要保养：机芯缺油或者内部零件磨损老化都可能引起走时问题,需要进行保养,需要送到指定的维修点进行保养服务。
5、除了以上这些常见情况外,一些环境温度的影响，手表受磁：如果手表的游丝被磁化,手表走时也就不准确了。佩戴者的使用习惯的影响都可能引起走时误差的增加。但您都无需担心,请把手表送至指定的维修点请专业人士进行检查和调整都能将手表恢复到正常误差范围内。
该如何解决手表老是慢的问题

对于石英表来说，如果突然出现了走时变慢，那么就极有可能是电池电量不足所造成的。发现以后，应当送至专业维修中心进行电量检测，及时更换电池。.提示：新表一般在表后盖上有电池耗尽的期限标示。如已更换过电池的腕表根据使用情况不同，电池寿命一般为1～2年，如不及时更换，则可能会造成电池漏液进而损坏 腕表内部零件。
自动手表走慢有可能是因为长时间接触电子设备受磁，需要到手表维修店消磁处理。或者是长时间放置动能耗尽(正常佩戴一天有能存储走两天的动能，动能不足也可以手动上弦将发条上满。石英表走慢一般都是电池电量不足引起的，可以换块电池试试。
自动手表在常温下，24小时误差在±45秒者为正常误差。因自动手表须靠手臂的摆动而自动上弦，所以每天必须配戴八小时以上，才能确保计时准确。如果以上的方法，都不行，应该到专业的手表维修中心进行检测一下。这样能够准确的指导手表走慢的原因，并有效的修理。
了解手表走时正常误差范围
频率高走时准的道理，这是人们在长期研究如何提高钟表走时准确的过程中发现的一个原理，振荡器的频率越高，振荡越稳定，抗干扰能力越强，手表就越准确。石英电子表的振荡频率为32768Hz，要比普通快摆机械表每秒3Hz的频率高1万倍，因此石英电子表要比机械手表准确得多。
另外机械手表由于本身结构问题，受地球引力作用，水平位置和竖直位置的偏移会产生位差，发条从上紧到放松，力矩不平衡，在加之受外界温度、磁场、震动等影响，机械手表即使再提高一些频率，也不可能达到石英电子表的精度。
永远分秒不差的手表实际是不存在的，无论机械表还是石英表都有一个误差范围，而这范围因国家和地区不同而不同，一般来讲，机械表(包括自动机械表) 只要在上满弦的情况下，走时每天慢不超过30秒，快不超过30秒就基本符合标准，石英表则是在电池电量充足的情况下，快慢均不超过0.5秒，则符合标准。因此，无论是机械表，还是石英表，只要误差在上述两个标准范围内，我们就可以说，手表走时是合格的。反之，则说明手表走时有问题，须拿到维修、保养部门调 校。