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问题描述：
阿迪达斯电子手表调节时间步骤：
第一步：
在时间模式下，按住阿迪达斯手表右下角D健两秒钟进入时间设置，这是小时数字开始闪烁。
第二步：
如图所示，按住阿迪达斯电子手表的右上角B健就会增大设置值。
第三步：
按住阿迪达斯电子手表的C健将会进入下一设置栏。
第四步：
进入下一设置栏后，设置阿迪达斯手表的顺序依次为小时、分钟、星期、年、月、日期。
第五步：
按住阿迪达斯手表右下角D健退出设置模式。
注意事项：
按动C键，显示当前的时间，再次按动C键，手表第一列闪烁，这时按动A键一次，将增加一小时。再次按动C键，手表第二列将开始闪烁，这时再按动A键一次，时间将增加十分钟。
第三次按动C键，手表的第三列将会开始闪烁，这个时候再次按动A键，时间将增加一分钟。如果是调整日期，方法也和上边的相同，只是第一列代表月份，第二列代表一个十日，第三列代表一日，每按一次C键，再按一次A键，第一列、第二列、第三列都会一次相应的增加。
首先是图标说明：左上角按键：LIGHT;右上角按键：ST/SP;左下角按键：MODE;右下角按键：RESET。
LIGHT：灯光调表时，从最初界面开始，显示的是时间。按一次MODE进入秒表。按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时。
按三次MODE进入时间日期星期调整。
1、按ST/SP调整秒
2、按一次RESET，按ST/SP调整分
3、按二次RESET，按ST/SP调整小时(可以选择上下午的或24小时的)
4、按三次RESET，按ST/SP调整日
5、按四次RESET，按ST/SP调整月
6、按五次RESET，按ST/SP调整星期
按左下键两秒当小时数字闪动时，按右下键，调整闹钟(时)，再按右上键，分钟闪动，按右下键，调整闹钟(分)，完成后，长按左下键秒数字闪动时,按右上键变成分数字闪动,再按右下键,调整(分钟),完毕后按右上键,让小时数字闪动,按右下键,调整(小时),完成后,按右上键,调日期、星期，方法同上。有的手表右上下键的功能相反。
我的回答希望可以帮到你，望采纳！
