左手手持手表，表盘正面面向自己，12点位置朝上，
右手旋转表冠，表冠需拔出，拔出分为两档（请注意力度）。
一档（稍微拔出）：大拇指向上旋转表冠（顺时针）---调整日历
大拇指向下旋转表冠（逆时针）---调整星期
二档（完全拔出）：大拇指旋转表冠---调整时间
注意事项
手表上的9点到3点之间不宜手动调整手表哦。
因为这段时间是日历功能运行时间，手动调整手表的话易造成齿轮损坏，所以要避开这段时间，等日历跳了之后再手动调整手表，否则会对您的爱表会造成损耗。
建议：
先把日历调到前一天，表冠拔出到二档（完全拔出），一直向上旋转表冠（顺时针），待时针转过24小时后日历会自动跳到正确的日期，然后再继续调较今天正确的时间就可以了。

通常现在的有日历(含星期历)功能的手表，其表把档位都有3档，当表把完全推入时，也叫正常档位。这个时候旋转表把只能给手表上发条;当表把完全拔出时，手表可以正或反向拨针，在正常档位和完全拔出的拨针档位之间，还有一个档位，哪个就是用来快速调整瑞士手表日历用的。你需要慢慢仔细的将表把处于这个档位，这时你便一目了然怎么调瑞表日期的方法，即是旋转表把日历盘准确校正即可。

第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动)第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。第四,关键步骤。采纳哟

一般星期日历表就是以下几种方法调整：
1：最内部上旋是上发条，下旋为空挡，某些上下旋都是空挡，完全靠自动陀工作。
2：拔出一档，上旋是调整日期，下旋是调整星期。
3：某些是上旋调整日期，下旋为空挡，此时必须顺时针24小时先调整星期，星期调整好后再调整日期。（星期调整后就会正常，因为星期是连贯的，而手表必须有快拨日历，是因为日历有30号，31号，甚至2月只有28天）。
4：拔出到最外档就是调整时间，但在半夜10点过后，不能逆向调整时间，会损坏内部日历星期拨盘齿轮。