手表是很精密的仪器，私自拆开手表可能会造成手表的损伤。所以建议送到专业的店铺请专业人士检修。

手表日常保养要注意：

1. 要远离磁场。虽然现在有部分表款具有防磁功能，但是我觉得这东西还是远离的好。我们身边具有磁性的物质还是很多的。

2. 在过于潮湿的环境下不能佩戴非防水腕表，尤其是皮质表带的腕表如果过于潮湿还会导致皮带变硬，起异味。

3. 在佩戴机械腕表时不能做过于激烈的运动，当然豪雅高尔夫那种的就不必忌讳了。

4. 不要随意打开表后盖，避免进入灰尘。如果您真的好奇的话可以在保养的时候当专业人士拆开的时候您可以围观看看。

5. 夜晚睡觉前一定要把手表摘下来，尤其是具有夜光功能的手表，据说表盘上发光的涂料是镭和硫化锌的混合物，发光时会有镭辐射这个对健康还是有一定影响的。

6. 长期不戴的手表每个月要上一次发条，如果是自动机械的则需要佩戴一次保证能够晃动上弦。这样能够保证腕表内部零件不是长期静止状态，保证良好的性能。

7. 手动上链腕表第一次上链时，需要本人亲自上链满方便掌握一个度，之后再上链时上9分就好，避免太紧导致发条断裂。

8. 万一不幸您的手表出现了异常情况比如说走时不准之类的问题，请拿到售后或者专业维修店处理，不要自己擅自打开处理。