比较常见的原因可能是动能不足，可有一些朋友就可能会这样子讲，我买的是全自动机械表，不用自己上发条的。实际上这是一个大误区，全自动机械表不用手动去上发条，但是要保持机械表在手上佩戴的时间至少要超过8小时，因为全自动机械表是利用自动陀的任意摆动而上紧发条的，而自动陀是随着手臂运动而摆动的，所以如果机械表需要经常佩戴在手上。
但如果经常佩戴在手上不走了又要怎么办呢？先不要着急，有可能是动能不足，这时就需要我们手动去上紧发条了。
通过以上方法后，也发现机械不走了怎么办？这里我们可以排除机械表动能不足的原因，应该是机械表出故障了，如果自己不是手表专业人士，最好不要贸然去拆它，请送到专业的修表人员那进行修理。之前手表吧就讲过机械表保养的方法，机械表比石英表更需要保养，这里强调下机械表的保养方法：
1.如果是手动机械表，应该定时给机械表上紧发条，建议在晚上8点左右给机械表上紧发条。
2.自动机械表如手臂运动不足，需要手动给手表上紧发条，表冠的转动需要控制在二十圈以内。
3.自动机械表超过40小时没戴，再次佩戴需要将表冠转动二十圈来启动机芯的驱动系统。
4.不管手表的防水性能如何，都应该尽量避免沾到水，如有沾到水，请及时将水抹干，而且确保表冠时刻处于锁紧状态。防水圈最好一年能更换一次。
机械表不走了怎么办？我们需要在平时就树立起机械表的防护常识，当遇到不走了的情况，也无须着急，按照上面的方法一一排除，通常都是因为动能不足引起的。

把表紧贴在耳边，听有无声音，或频率是否均匀。如果没有声音，可能就是没有电池了，建议拿到修理店进行更换，因为还有可能是进水，导致里面的电路短路。如果有声音，且不均匀，说明里面的齿轮松了。
二，机械表
1，拧发条，
2，拧发条如果不能动，说明机械有问题，需要拿修理店维修
三，电子表
1，没电了，需要拿修理店维修
2，进水了，需要拿修理店维修

当机械表呈现停走的情况时，自己需要检查一下手表，手表是否长时间处于停止状况，假如长时间没有佩带，或者带在手上，长时间处于相对停止状况，因为表是依托相对运动发生的摇摆主动上发条，假如手表不能主动上发条，就会失掉走时能力，呈现停走。假如是这种状况，用户建议去维修店处理一下。