1．每天最好在固定时间上发条，一次上足。上发条转动表把快慢要适当，不要上得太紧。太紧了，发条容易被发条盒里的油粘住。当发
　　条放松的时候，因弹力过大就容易被折断。
　　2．手表最忌猛烈地震动，打球或用手击东西时，最好把它取下来。手表也怕水浸。因此，洗衣服、洗手或做其他和水接触的工作时，最好把手表取下来。手表的表玻璃若出现雾气或水点，应及时检修，擦去雾气水点，把机心烘干。但如仅有一些雾气，待气候干燥后，它会自行消失。
　　3．不要随意打开表盖，免得灰尘落进去；更不可乱拨，坏了要及时送表店修理。
　　4．手表不戴时，不要将手表放在收音机上，以免被扬声器的磁铁所磁化，影响走时。手表更不宜与樟脑放在一起，因为樟脑是一种极易挥发的物质，容易使机油凝固，失去润滑作用，以致损害钟表的精确度。
5．手表的表玻璃硬度不高，应避免和尖硬锋利的物质擦碰，避免受高压高热及化学试剂的腐蚀，以免擦毛或损伤。若划有轻微痕迹，可将牙膏涂在绒布上，在表玻璃上面来回摩擦，即可消除划迹。切记勿用酒精擦，以防表玻璃与酒精起化学作用而碎裂。

我有一个，机械表是靠齿轮和发条相互作用运转的，所以转动的时候肯定会发生摩擦，时间长了务必加油润滑油，用来减少摩擦产生的损害，在这里建议三年做一次清洗保养，手表内部清理最好交给专业人士来做，自己没有专业工具是无法弄的。但是手表的外部保洁清理是可以自己完成的，可以拿软毛刷加保洁液刷表带，然后用清水清洗干净就行了，还要说一点，机械表有分为自动和手动，戴自动机械每天务必佩戴8个小时以上，这样才能保证充足的动力。

戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。

我是资深腕表爱好者，如果没有及时的保养会让你的佩戴体验大打折扣，甚至损坏腕表的使用寿命。劳力士手表在平时使用时应避免长期的阳光暴晒以防止强度的氧化褪色，平时要注意清洁。防止汗水、污垢等污渍腐蚀手表的表链表壳等位置并引起一些敏感体质的皮肤过敏。劳力士的表壳和表镜也要经常用温水蘸布擦拭，尽量避免手表放置在强磁场附近，以免影响手表的走时精确度。

不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。不要将手表放在收音机、电视机上，以免磁化。