可能的原因有：表的动力不足、佩戴时间过短、游丝故障和磕碰故障。
具体情况如下：
1、表的动力不足。自动机械表只需要手臂活动上弦就可行了，但是如果佩戴者运动量减少了，或者爱表不佩戴的时间过长，手表都有可能因为动力不足而走时不准或者直接停走。当然没必要为了手表上弦就把手臂当呼啦圈甩，正常活动就可以了。
2、佩戴时间过短。如果真是运动量过少导致的，只要在睡觉前把表摘下来水平摇晃2分钟左右就可以了，当然可以摇晃4分钟因为这样它可以走得更久。如果手表可以上链也可以顺时针自己上弦。为了让表走得更久，建议一天最起码要让它佩戴在手腕呆6到8小时左右。
3、游丝故障。如果以上两种原因都不是的话，就可能是游丝的原因了。平时运动量要是过大发条就会上的比较紧。如果真是上发条导致动力不足，通常是在晚上九点到十二点之间，这时候要是动力不足没人推着它就容易停走。这段时间千万别反相拨针，很多机械表的日历轮盘都是塑料件，一不小心就会卡断齿轮，要是断了齿，每天就会在这个时间卡住，或者到一固定日期就不再跳转。所以就造成了机械表停走。
4、磕碰故障。手表的零部件都是很精密细小的，如果粗心大意不小心磕着碰着了，或者是健身磕碰到了。这样是容易导致机芯零件脱落或者直接摔坏掉的。
所有自动机械腕表，都必须经常佩戴或定时上链，才能保持正常运作。如果机件长时间停止运行，长久会导致腕表机能劣化。一般来说，大三针腕表的动力储存，大概都不超过38小时，也就是说，如果你不佩戴腕表超过45小时，腕表因发条耗尽，最终就会停下来。