您可以拿到正规的名表维修中心去进行保养。在南昌的话，您可以到市中心这边看看，或是寻找一些大型的商场，这些地方一般都会有名表维修中心。
机械表在平时佩戴的时候要注意避免手表磕碰，以及不要佩戴手表进行剧烈的运动，还要定期的给手表做一次保养，大概三到五年左右做一次保养即可。

手表机芯的清洗和注润滑油简称“洗油”，是手表修理中的一项常常性的非常重要的工作。洗油的目的是为了坚持表部件的干净和机件的必要润滑，从而保证表机零件的精密度，进步表机的走时精度和延伸表机的利用寿命。在正常情形下，一般表机利用两年后洗油一次。在通常的情形下，洗油工作往往又是与调整和修配零件同时进行。此外，在检查表机故障的同时，发现下列问题时也必须进行表机的洗油工作：
a、机芯内的润滑油干涸或变粘。这会增加机件运动的阻力，使表机走时不准
b、表机内的润滑油过多。这会造成油四处流溢，污染机件，特殊是污染擒纵调速机构，从而使表机停走或明显不准
c、机芯内进入异物，如灰尘微粒、金属颗粒、纤维细物等。这会造成表机传动机构受阻，使表机走时不准甚至停走
d、机件生锈。

广诚名表维修中心可以保养，在南昌时代广场浪琴店二楼

宝格丽手表南昌具体的可以在哪些地方保养？可以具体看网上查询，他有落在地点在哪里保养？