一般的机械自动腕表上足发条可连续走时36-42小时，每天戴表8小时可以保证24小时走时。如果机械表不经常佩戴，也要定期保养。

保养方法：
　　1、收藏手表的地方应避免使用樟脑丸、防虫剂等，因其化学物质持续散发，分解了手表的润滑油，容易造成手表故障。
　　2、尽量不要让手表受潮，以免皮革变形；放在有磁性的物品附近也会影响到手表的准确度。此外，就算是防水表也应避免让手表浸水，而且只要手表有水泡过（除非是潜水表），最好都进场检查一番。
　　3、手表每隔一、二年最好送原代理商做保养，才能延长其使用寿命，保养项目包括：检查、洗油、点油及测准。
　　4、手表停走时，应尽快更新电池，若长时间不使用，则应请钟表店师傅将电池取出後在乾燥的地方以免造成电解液流出，腐蚀手表的机芯。
　　放在干燥阴凉处，不要晒到太阳，不要泡在水里。基本没问题的。
　　如果机械表长时间不戴，会造成表油逐渐凝固，部件润滑性降低。长时间不运转，表壳内部各部件会产生粘连现象，再次使用时就会加大磨损。最好买个自动摇表盒，把手表放在里面，也就省得没事手动去摇了。

机械表暂时不打算戴，也要定期上弦保养，最好每个月上一次，一次上足就可以了。一般来说，现在的机械表上一次弦约可以走40小时左右。
个人体会，仅供参考。

•上链
机械表通常由转动表冠（手动或自动）来上紧表内的发条，发条系统释放出动能来驱动
手表的计时功能，这一行为称为“上链”。一般上链操作多见于手动机械表，自动机械
表只在补充动力时方需手动进行上链操作。

•操作方式
左手手持手表，表盘正面面向自己，12点位置朝上，右手直接旋转表冠（顺时针旋转表冠），表冠无需拔出，
大拇指向上旋转表冠，一般旋转25-30圈可上满发条。
*上满的发条通常可以使手表行走约 36 小时
•注意事项
所有机械表在首次佩戴前均需要手动上链25-30圈，作为初始动力；
自动机械表需每天有效佩戴8小时以上， 方可以保持手表动力，有效佩戴指手臂需为运动状态；
自动机械表如因有效佩戴不足导致动力不足，可以手动上链补充动力，每次上链15-20圈；
自动机械表手动上链大约一周上2次，不建议每天手动上链，对手表机芯会造成一定的损耗。

1楼回答的很有道理 总也不带 也要定期保养