NO1. 温度
我看到过有些人佩戴着潜水表蒸桑拿。桑拿房的温度远远高于室外的正常温度，为此瞬间温差变化将导致腕表内的防水垫圈提前老化。即便是潜水表，也可能在规定更换防水垫圈前就失去防水功能。
NO2.防水
很多人觉得好的手表应该是防水的。瑞士人则有与全球人民不同的认识。绝大多数的腕表防水为 30米或者50米。而很多人以为这就意味着自己的表可以放入相应深度的水中而没有问题。错!30米或者50米在瑞士腕表词典里意味着生活防水。其真实的意义是：尽量不要将你的表弄湿。而只有当防水标深达到100米的时候才能放入水中才不至于进水。真正的潜水表往往需要超过200米的防水标深。
NO3. 灰尘
灰尘在我们看来似乎和腕表没有太大的关系，对于机芯本身而言，其三大天敌之一就是：尘。长时间暴露在灰尘密集的区域，自然会导致表壳缝隙中漏入灰尘。而灰尘的增加将导致机芯表油的更快干涸。这对于机芯来说无疑是坏事。当然，日常生活中长时间高密度的接触灰尘的机会不多，但放一块擦表布，适当的擦一下腕表表壳还是相当有用的事情。
NO4. 震荡
机芯其实相当“脆弱”，尤其是遇到瞬间剧烈震动的时候。君不见很多人戴着高级的正装腕表参与高尔夫的挥杆运动。要知道，特别在开球的那一杆，手腕的瞬间受力G数是很惊人的。虽然这对于人体骨骼来说并非什么问题，但对于佩戴在手腕上的腕表来说确实是不小的冲击。很多大牌高级正装腕表都因为主人的热情挥杆而被送入维修中心。
NO5. 磨损
无论是全钢的或者贵金属表壳，永远都存在磨损的问题。很多人觉得不锈钢，或者永不磨损这样的名词很有吸引力。但事实上是，哪怕是再好的钢材做成的表壳，都会有磨损现象。甚至哪怕是表扣每天自然的和桌面磨损。为此，适当的注意不要让表壳和表链参与到无谓的磨损中也是让我们的腕表“看上去很新”所需要的。
NO6. 磁场
很多人会有这样的经历：刚买来的机械腕表莫名其妙的增加了误差。而这其中最大的祸首就是磁。由于现代家庭以及社会环境中充满了电磁场，如果你不小心将自己的腕表经常性的放置在家里的电视机旁的话，用不了多久就会导致机芯受磁。而受磁后的显著变化就是机芯走时的误差变得越来越大。当然，也不用慌张，万一受磁后可以去专业机构做消磁处理。为了省却这样的麻烦，还是建议平时将不戴的腕表远离强磁场区域。
NO7. 养护
腕表需要保养么?很多人似乎并没有概念。肯定的回答是：要!而且除去OMEGA现行的同轴机芯外(同轴机芯官方声称的保养年限是10年一次)，几乎所有机械腕表在正常佩戴的情况下需要每4-5年送去专业机构保养一次。因为磨损，机芯摆轮需要每分钟一万次以上的相互摩擦，表油在这个过程中很好的起到了润滑的作用。随着时间的推移，表油会渐渐干涸，而之后的磨损就会逐步增加。为此，定期保养是绝对必须的。

1. 请勿在热水浴、桑拿浴、或温度变化很大的环境中使用手表(包括防水表) 。

2. 请勿在水中操作手表的按钮和调校表冠。

3. 请定期清洁表带、表壳; 如是皮质表带则避免与水分、湿气、化妆品接触，同时避免暴晒。

4. 请注意手表防磁，避免长时间接近电器，手机及磁铁。

5. 任何情况下请不要拆卸手表。

6. 请避免手表遭受撞击或跌摔。

7. 请勿在22点-2点之间去调整手表日期，以免造成损坏和日历跳转的不准确。

8. 手表如需调整时间，请按顺时针拨指针，请勿逆时针拨(石英二针式手表除外)防水手表的正确使用和保养

1、手表表带的防汗，汗水在与表壳表带长期接触的话是有腐蚀性的，皮质的表带不及时清洁还会发生臭味。
2、手表后盖不能随意打开，避免灰尘的进入，影响手表机芯的正常运作；
3、不能把手表放入油樟脑气味的器具中，樟脑气味会引起表油变质；
4、不能把手表放在带磁性的物件附近，避免被磁化；
5、长期放置的手表，应该在规定的时间内定时上发条，保证手表的运转性能的正常；
5、手表受潮，应把棉花压在手表上，再用40瓦的电灯泡烘烤5分钟，使表里的潮气全部蒸发出来；
6、手表的包装盒不要丢弃，应该收好，在手表不戴时就放入盒中，减低手表损坏的几率；
7、不要佩戴有夜光的陶瓷手表睡觉，夜光材料对人体有伤害。