主要有以下几个原因：
1、动能不足：手表上弦不足，动能不够。特别是自动机械表，需要手臂活动量要大些，上链效率很低。如果自己平时运动量小，可以通过手动上发条，这样可以保证足够的动能。
2、齿轮故障：偏轮、中心轮故障等轮系故障会导致手表出现偷停的状况。这些情况往往不易发现，需要拆卸仔细检查和测试才能找出问题，解决问题。
3、缺乏保养：机械表每隔2-3年左右要保养一次。长时间不保养的话，里面会产生大量油泥。齿轮间的摩擦会增大，导致溜齿等情况的发生。

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手表不走的原因主要有机芯齿轮错位、手表受磁、磕碰、搁置时刻较长油泥干了等毛病外。手表不走的故障原因最常见的是手表缺乏动力，手表机芯运作不了。
当机械表突然停走，就优先想到是不是动力缺乏引起的。手动上链手表应尽量在每天同一时间上弦一次，使手表在未来24小时有满足的能量运作。
手表如果长时间使用，那么它的磨损程度也会更加严重，手表的外部保养就很容易损害。定时更换佩戴的手表，保养手表是很有必要的，为了您手表的使用寿命，还是定期保养的好。

不能超过24小时不戴，如果每天正常戴还是会停，就去专卖店检测维修，如果只是你有几天不戴但是停了就是正常的，不怕麻烦的话就每天手工摇一摇，怕麻烦就买一个自动摇表器。

先看看你自己佩戴手表的时候，运动量多不多，如果整天做办公室的，基本没怎么动的话，自动机械表也不会有足够的能量来上发条，这种情况建议还是每天定时上几圈发条比较稳妥

机械表就是这样，多甩甩，让他上弦