停走的原因：
比较常见的原因可能是动能不足，全自动机械表不用手动去上发条，但是要保持机械表在手上佩戴的时间至少要超过8小时，因为全自动机械表是利用自动陀的任意摆动而上紧发条的，而自动陀是随着手臂运动而摆动的，所以如果机械表需要经常佩戴在手上。
但如果经常佩戴在手上不走了也有可能是动能不足，这时就需要我们手动去上紧发条了。
通过以上方法后，机械不走了，这里我们可以排除机械表动能不足的原因，应该是机械表出故障了，如果自己不是手表专业人士，最好不要贸然去拆它，请送到专业的修表人员那进行修理。

问商家维修吧 呵呵

首先，请告诉我你的表是什么类型的？
是电子表,机械表，还是石英表？

如果是石英表，那可能是没有电了；如果是机械表可能是动能不足。

手表调整日期和时间的注意事项

1.请不要在22点-2点(部分手表20点-4点)之间去调整日期，因为如这样做容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。

2.为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式，也就是在午夜前后时间段逐步跳转，一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成。

3.出现白天跳日历的情况可以进行相应的调整。如果发现日历是在白天中午左右跳转的，一般是手表的时间快/慢了12小时，比如现在实际是上午11点，手表却是前一天下午11点，只需要将手表时针加拨一圈，即把下午改成上午。

4.一般手表在时间调整都需要顺时针拨，不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表指针指向的偏差。

5.手表的款式不同调整的方式也不一样，但在调整带日历功能的手表时都需要考虑上午和下午的因素。