首先一块手表的精准，来自钟表外部的各种影响，取决于钟表的工作环境，高级手表通常有：防震设计、防水设计、防磁设计、附加保护外壳等设计。
　　原因一：电池电量不足
　　这一问题会经常发生在石英表上，石英表的走向快慢是通过石英晶振决定的，而这石英晶振是通过电池释放电源而运动的，如果石英表忽然发现走慢，很可能是电池能量不足造成的，您可以将手表送到特约维修点检测电量及更换电池，切记，一定要更换品牌电池。判断石英表电量的办法为：三针(或带秒针)的石英手表基本都有电池寿命指示功能，当电池容量即将用尽，电压开始下降时，秒针会出现停顿4秒种，然后急速的跳跃4秒的行走状态，(早期的手表是停顿2秒种，然后急速的跳跃2秒的行走状态)这个功能被称为E.O.L。这个现象出现就必须及时去更换电池了，其间手表运走大约还能维持一个星期到半个月。
　　原因二：机械表动力储存不足
　　这种问题会出现在机械腕表上，如是自动机械表，回忆下是否佩戴运动量够，如长时间久坐、腕表搁置时间久等，都会造成自动机械腕表的上链不足;手动机械表的话可以查看机心的动力储存时长，需要的话可以立即手动补足上链。检查是否因动力不足而走停，不管是手动机心还是自动机心都可以通过手动上发条五圈看是否走时回归正常。
　　原因三：手表机心受磁
　　在日常生活中，手机、电视、磁卡、电脑等这些已被生活严重所依赖的科技都带有磁场。而机械手表里有个部件叫做游丝，游丝是最易受磁化的，游丝被磁化后，游丝间会粘合，轻则影像手表的准确度，重则停摆。如是受磁，必须要找钟表维修师采用专业的消磁仪器来进行消磁，手表才能恢复正常走时，消磁后对手表的品质不会产生任何影响。
　　原因四：需要合理保养及清洁
　　不管是石英表还是机械表，都要按期保养，越是高端的手表越需要保养。一般机械表是因为机心油干涸导致内部零件磨损老化，长时间会对机心造成致命伤害;另外一种情况是机心油垢不能及时清洁导致机心零件老化甚至生锈。手表的外观也一定要经常清洁，因为汗渍带有严重的腐蚀性，汗渍与污垢混合，长时间会对手表镀层造成很大的破坏，甚至剥落。机心保养需要去专业的售后门店，而外观清洁自己就可以搞掂啦。
　　问题五：受到剧烈撞击或温度影响
　　不管是石英手表、电子手表还是机械手表，机心内部构造是非常复杂的细微零件拼接在一起的，如稍不甚遇到剧烈撞击都会对机心零件造成损害。如不是专业手表，像高尔夫、保龄球、乒乓球网球等运动都会醉手表造成一定伤害。还有一些环境温度的影响，佩戴者的使用习惯的影响都可能引起走时误差的增加。温度的影响主要表现在两个方面：首先，温度变化会游丝的工作长度，同时改变摆轮的惯量，可直接影响到计时精度;其次，温度变化会影响润滑油的粘度，影响传动效率，从而影响计时。可以建议钟表维修师采用移动快慢针温度补偿。

是的，如果说每天佩戴8-10个小时，走时不准，那就是机芯有问题。