如果发现自己的表走快或慢了，可以找一个指南针来诊断手表是否被磁化。将指南针平放在桌面上，拿着手表近距离快速在指南针上方来回晃动，并将手表换几个方向多试几次，只要指针动了，特别是偏转得很厉害，就可以判断手表被磁化了。手表被磁化，最好拿到本维修中心进行去磁处理。平时保养手表，不要让手表接触强磁场物品，最好保持一米以上的距离。不要将手表随手放在电视、电脑、收音机、手机、自动麻将桌、冰箱、洗衣机、音箱、车门、皮包磁扣旁。
还有一个原因，夏天来了，天热会比天冷时走快点。是的，这里有两个物理定律。一是热胀冷缩，天热，游丝会有些伸长，这个大家都想得到，于是，变长的游丝，摆幅也会增加，表就走慢了;反之，天冷，表就走快了。

机械表根据机芯的型号和制造品质不同而有所差异，一般的名表每天误差30秒以内的都属于正常范围。一些较高精准度的机芯可以达到10秒左右。常见的手表走时不准的原因：动力储存不足、电量不足、受到过摔打或者撞击、需要保养等， 手表走时不准建议直接将手表拿到正规的售后中心维修

手表表带分为很多种，看你是哪种表，是什么牌子的，是什么型号，根据你的
表型号和你的表带是什么款式的而定

1、动力储存不足：您需要先检查一下动力是否充足，自动上链的手表如果运动量很小也可能造成动力储存不足，可以通过手动上链的方式补充动力，然后再观察是否继续有快慢的现象。
2、手表受磁：如果机械表的游丝被磁化，手表走时也就不准确了。
3、需要保养：机芯缺油或者内部零件磨损老化都可能引起走时问题，需要送到指定的维修点进行保养服务。
4、受到过摔打或者撞击：手表非常精密，如果受到撞击或者摔打可能引起内部件松动损伤也可能引起走时问题。
5、除了以上这些常见情况外，一些环境温度的影响，佩戴者的使用习惯的影响都可能引起走时误差的增加。但您都无需担心，请把手表送至指定的维修点请专业人士进行检查和调整都能将手表恢复到正常误差范围内。
以上5种情况就是平常可能会导致手表出现走时误差的原因，一旦手表出现走时误差时，我们就必须要找到原因，从而找到相应的解决方法，避免因为其他原因未能及时解决而造成手表出现更严重的状况。

楼上说的是一种途径找售后，.冠.亚.恒.达.钟.表.维.修.也可以修理。