手表2-3年保养一次最好
具体的保养内容有以下几点：
一、洗油保养
手表是需要洗油保养的，我们长时间戴着腕表，而手表的表针，时刻在运转着，机芯中的机油就会慢慢干涸，再加上难免会有细小的灰尘跑到手表里面，容易形油垢，影响机芯的运转，所以就需要洗油保养。
洗油保养对手表非常重要，石英手表大部分在指针那里，而机械手表就更加复杂，像STUHRLING镂空机械手表，外观设计感极强，机芯运转不错，里面机械的各种精细零件，相互交错运行，所以很有必要进行洗油保养，减少手表运转过程中的磨损。
二、发条保养
机械手表有时候需要上发条来维持手表正常走动，有一些人有好几块手表轮流带，所以有点手表会搁置一段时间才戴一次。如果长期不戴的话，也要保持一个月上一次发条，如果是像STUHRLING手表是自动机械的手表，也要过段时间晃动手表，保证手表内部零件不是长期静止的，因为手表这个东西，越放置越坏，越走动越灵活。
三、防磁保养
这个是相对比较好做的保养，只需要平时在家里不要将手表放到大型电器旁边就行，因为生活中的电器多多少少都会带有一定的磁性，在一定程度上会影响到手表走时的准确性，所以只要注意存放就没有问题，如果真的受到了磁场影响，可以去专门的手表修理店调整过来。

平日里经常收到表友们关于手表日常保养的疑问，还有一些表友遇到山寨维修的悲惨经历，手表没修好还付了一笔不小的费用。
手表的保养是一门学问，而维修行业也存在不少的猫腻，今天就来说个一二。
哪类腕表需要保养？
目前市面流通的腕表类型主要分为四种：机械机芯腕表、石英机芯指针式腕表、液晶屏显示腕表以及智能腕表。液晶屏显示腕表和智能腕表可以维修的部分微乎其微，基本上牵扯不到保养概念，机械机芯腕表与石英机芯指针式腕表则需要定期保养。
机械腕表为什么需要养护？
原因主要在于，其中有机械部分。传统的手动上链机械腕表，主要由四个部分组成，即原动系（即通常所说的发条部分）、传动系（主要是齿轮按一定的传动比用于测算时间使用）、擒纵调速系（可以说是腕表的心脏部分，摆轮、游丝、擒纵叉、擒纵轮这些部件都十分关键，决定腕表的走时精准度）、指针指示系（佩戴者对腕表进行上弦或调整时间的操作）。而目前，许多腕表都具有自动上弦的功能，所以在四大系统上再增加自动上弦系统。
机械腕表运转离不开润滑
A.从原动系来说，发条是弹性元件，无论是固体润滑，还是传统的表油润滑，都需要对其进行润滑，而且这一部分需要的润滑油是稠油，因为力矩大且不能轻易流散。
B.齿轮传动部分，根据二轮到擒纵轮，施加不同的表油，通常越接近发条部分油品越稠，到擒纵轮就变得稀薄，另外腕表齿形属于特殊范围的钟表齿形，齿与齿之间是不需要润滑的。
点油笔
C.擒纵调速部分最少需要用到两种表油，一种是可以让摆轮灵活的稀油，另外就是不能轻易流散较为粘稠的表油，使用在擒纵叉上。有时，擒纵叉和擒纵轮还有做防油扩散处理，目的是为了让表油不轻易流散，因为整个擒纵部分的工作过程有撞击、跌落等冲击过程。
D.对于指针指示系，如遇拨动指针时过紧，这是因为指针指示系或者表冠缺少润滑油导致的。
E.自动上弦系统当然也是需要表油的润滑，点油量需要严格控制，尤其是一些传统的机械腕表，采用非滚珠轴承上弦，对于自动润滑很有必要。
最佳保养周期
腕表多久保养一次最合适？
A.为机械腕表做保养只要需要考虑两方面，一是表壳的密封性，二是机芯的素质。一款不具备防水性能的腕表，很容易有灰尘、水汽等杂质进入到机芯内部，如发现表镜上有雾气现象，要及时清除水汽，原则上来讲，最好进行洗油处理，通常这类腕表的保养周期都在1~2年内。
B.对于具备防水性能的机械腕表来说，就要看机芯的素质来判定，一般来讲，这类腕表洗油保养周期为2~3年，这个周期不能太短也不能太长，属于合理周期内。
C.针对一些新型材料和新型润滑油方式的腕表，可以稍微长一些，3~4年保养一次通常都是合理的。
D.石英机芯指针式腕表也同样需要保养，最好在更换过3~4次电池之后进行。
保养和保修的区别
保养和保修是两个不同的概念，腕表的保修不等同于品牌推荐的手表保养周期，而是指售出之日起手表品质的保障年限，在此范围内符合保修条件的腕表，如有故障都可享受保修服务。
在此，我们呼吁广大表友要树立手表保养概念，一旦手表长期未保养出现损坏，则只能进行维修（质保期内符合条件的可送售后保修）。
以最常见的劳力士与欧米茄为例
劳力士质保常识
劳力士新的保修服务条例自2015年7月1日开始实施，所有经过劳力士全新认证的腕表，都可以享受5年的保修，指的是手表5年之内出现问题都可以去品牌保修，但并不指劳力士手表5年之内无需保养。由于条例到目前实施不足两年，因此尚未有满5年保修期送回售后的手表，无法判断5年未保养的劳力士会是什么情况。
此前劳力士主力机芯3135，被认为是素质极为过硬的机芯，然而在长期缺乏保养的情况下，自动上弦自动陀主轴因缺少润滑导致磨损，自动陀侧偏划伤主夹板，这种情况并不少见。由于劳力士蚝式表款具有优异的密封性，新认证腕表如经常使用，建议3~4年因保养一次。经品牌保修或保养之后的腕表，将提供2年质保。
欧米茄质保常识
欧米茄近十年来主推同轴机芯，搭载主力同轴机芯如8500等的腕表保修期为4年，搭载同轴机芯如2500等的腕表保修期为3年。
同样，质保所指的年份为质量保修期限，而非品牌给出的保养年限。和其他大部分腕表品牌不同的是，由于同轴擒纵系统本身为非传统的锚式擒纵，摩擦损耗小，3~4年保养一次为合理情况。经保修或者保养之后的腕表，欧米茄提供2年质保。
那么，为什么要选择专业的钟表维修网点维修腕表？市面上一些不正规的维修机构会有怎样的维修骗局？
骗局一：钟表维修障眼法
由于腕表为精密计时装置，很多消费者认为维修花高价是正常的，尤其是那些高价的奢华腕表。曾有表店为赚取高额利润，准备断齿断轴的道具零件，藏在消费者看不到的地方，在拆卸机械表过程中拿出来给对方看，消费者因为一换就坏了好几个齿轮，而通常他们只是假装换，并不洗油。然而价格却直线上升，高出洗油价格好几倍。
经验
腕表属于精密计时仪器，进灰尘都可能影响走时，断齿导致的金属屑早已进入机芯，洗油在所难免；除非腕表遭受强烈的撞击，否则一连坏好几个轮子的事情一般不会发生。
骗局二：钟表维修表演法
以违背机械钟表常理的拙劣说法，及惺惺作态，骗取消费者信任。曾有表店告知消费者其腕表走不好的原因滴擒纵叉瓦太长导致，需要磨短，并经简单“表演”之后再安装回去，便完成了“维修”。
经验
擒纵叉瓦与擒纵叉属于高精度结构，原装情况下一般不会出现长短问题，也不适合人工研磨。违背钟表常理的“表演”，一定要小心。
骗局三：以次充好
有些商家进购劣质石英电池用来给顾客更换，并承诺使用周期为2年，而实际上根本不足两年，甚至有的连半年都无法达到。倘若顾客回来询问，商家会以需要洗油或者更换线路板为借口，要求顾客加钱维修。
经验
当然不否认石英腕表在长时间使用后，确实需要洗油保养，不能说合理的洗油保养建议就是错误的，但要根据实际情况进行判定。
养护经验和建议
1.最好不要到既能修理手机又能维修手表的小型店铺，更有一些修锁配钥匙的小摊贩也要打着维修手表的旗号，这种“江湖郎中”缺乏专业知识与技能，很可能被二次损坏。
2.在有些繁华的商业街内有许多钟表维修店鱼龙混杂，其中可能仅有几家是正规售后维修中心。往往正规店面都可以在保修说明书中查到，这类店铺可以选择。但另外一些店铺确实存在坑蒙现象，要提高警惕。

机械表一般在佩戴的时候要避免手表的磕碰以及不要佩戴手表去进行剧烈运动，还需要定期的做保养，一般在三到五年左右做一次保养即可。
机械表保养，相当于做一次全面的分解，从表壳、表带、表扣、把头、机芯每一个零件等，都会拆出来清洗，表壳表带表扣这些经过超声波清洗，然后擦拭烘干，机芯部分需要将零件逐一拆分，然后放到洗油机里面清洗，最后烘干装配加油，测试走时然后调校，更换防水圈，加防水油等等，最后还要再次测试走时，用真空仪器测试防水，最终还有几天的摇表仪器校对走时。