手表日期走时不准是因为石英机械表使用摆轮游丝的振荡作为时间基准的缘故，机械手表摆轮游丝的振荡频率大于5赫兹，从而造成宝格丽手表时间和日期走时不准。那么，如何调整手表的时间和日期呢?宝格丽手表时间和日期的调整方法：
1、通过按键S1调整日期。其中S1是用来改变浪琴手表日期液晶显示状态的按扭，按动此钮可分别显示出时、日历或秒；S3是表内照明灯按钮，此按钮应尽量少用，以延长表内微型电池的使用时间。
2、通过S2则是用来调整时间和日历，它可以配合S1进行时间和日历的调整。用新颖CMOS集成电路的手表，当液晶显示处于秒状态时，按动S2能进行±30秒以内误差的调整。注意：为了防止错误动作，S2一般要借助尖硬物(大头针、圆珠笔头等)才能触动。
3、通过S1和S2配合调整时间日期，调整方法：在液晶显示为时间时，连续两次按动S1，使液晶显示为秒。这时就可按动S2来进行校准。在液晶上秒显示01-29秒时，可校准偏快，即按动S2可使时间快退到零；在液晶显示为30-59时，可校准浪琴手表手表走时不准现象。

手表调时间日期的正确方法

第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)

第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动)

第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。

第四,关键步骤。

再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,开始调整时间,让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动,对时间模组有很大损伤),这时动作需要柔和,调整时间直到指针指示接近12点左右时,发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天),这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生,没关系。

日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段,如果你恰好是在上午调表,那么把表调整为目前的精确时间,然后把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。

如果你是在下午调表,那么继续调整时间,让时针再次通过13点,(此时日期和星期不会跳转,依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段,这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间,把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。
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