手表的日历、星期、月相调整切勿在手表时间的21:00-3:00之间操作，此期间日历功能正在运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件。如果需要调节日期，先将日历调到目标日期的前一天，再转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时，日期会自动跳转，这样可以避免直接调节日期造成日夜混淆。
调日期的方法：

第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)
第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动)
第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。
第四,关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,开始调整时间,让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动,对时间模组有很大损伤),这时动作需要柔和,调整时间直到指针指示接近12点左右时,发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天),这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生,没关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段,如果你恰好是在上午调表,那么把表调整为目前的精确时间,然后把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。如果你是在下午调表,那么继续调整时间,让时针再次通过12点,(此时日期和星期不会跳转,依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段,这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间,把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。

现在，有很多人认为，戴机械表比电子表档次高些，带功能复杂的机械表档次就更高些。于是乎，机械手表越来越复杂，很多机械表都是带星期和日历显示的。不少人都会有这样的疑问，刚入手的机械表要如何调时间、调星期、调日历？下面就和大家一块儿分享机械表怎样调时间、机械表如何调时间以及自动机械表调时间的注意事项。　　机械表怎样调时间？机械表在什么时间调时间最好?
　　1. 不要在22点-2点，(部分手表20点-4点)去调整日期，容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。
　　2.为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式也就是在午夜前后时间段逐步跳转,一般在凌晨2 点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成。
　　3.出现白天跳日历的情况可以进行调整—如果发现日历是在白天中午左右跳转的,一般是手表的时间快、慢了12小时,比如现在实际是上午11 点，手表却是前一天下午11点,只需要将手表时针加拨一圈,即把下午改成上午。这种情况是比较普遍的，大概有50%的几率。
　　4.一般手表在时间调整都需要顺时针拨，不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表指针指向的偏差(石英二针式应逆时针拨)。要特别的注意，如果是左手佩戴，用右手调节的话，往前转动就是顺时针。
　　1.星期和日历不能在21点到凌晨3点调，这样很伤表。日历的跳动是齿轮带动的，一般都是慢慢跳的。
　　2.机械表和石英表不同，石英表的日期和星期都是在零点跳字的，这种精确度只在电子表里出现。指针机械表没有那么精确的，可能提前或延后，这是因为日期和星期都是一个轮圈来推动的，
　　3.如果同时跳字的话，驱动力就要求很大了。所以分开来换，一般星期变动会在日期的变动之后的半个到几个小时内跳过。
　　4.如果遇到手表的日期中午11点，12点，下午1点才跳。别急，只要把时针按顺时针方向把转一周,再重新调整日期就可以了。
　　5.中间的那个调整钮共两挡，第一挡是调整日期，第两挡是调整时间的。第一挡调整时，往后旋转是调日期，往前旋转是调星期。如果表本身没有星期显示的话，就不用星期设置。
　　不同品牌，不同款式的手表调校方法略有所不同，最好是参考相应表款的说明书。