将数字调整到正确的当前时间，
等指针自动调整，然后按下【MODE】键再按下【Adjust】，液晶闪烁，使得指针转动之后，再一下下按动右侧的按键，最后退出调整即可。 以下是详细介绍：
(1)先将数字调整到正确的当前时间，然后，等指针自动调整；
(2)等指针自动调整完毕，按动左下角的【MODE】键，等待液晶出现H-S字样，此时长按左上角的【Adjust】，液晶闪烁；
(3)按右上的键，一般是可以指针逆时针转的，如果不行，就长按左下角，指针就会快速顺时针转动；
4、等指针转到与液晶显示时间快一致的时候，一下一下按动右下角/右上角，使液晶与指针一致；
5、按一下【Adjust】，退出指针调整。
探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与假设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流．
科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．
观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有计划、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和假设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出假设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．