我一条一条地说吧：
1、首先，四个按钮的功能可能是：秒表开始/停止①、秒表暂停（只是显示时间快照，而秒表还在走动）②、时间设置切换③、调整数字④。
2、分辨按钮功能。方法是按动这些键试一试。如果按下左侧两个键中的一个，秒表界面出现且时间飞快走动，说明那个键是①，和其并排的另外一个键就是②。找到这两个，另外两个就是用于调整时间和日期的键了。如果不是在左侧，那就试一试，它们是否在右侧。
3、按钮③按下多次，其表现是，屏幕会依次出现秒、时、分、月、日的数字。
找到了按键，参照下面步骤调整：
一、电子表怎样调时间
有四个按扭：左上写的是LIGHT灯；右上写的是START ；右下写的是RESET ；左下写的是MODE。左上角那个按下灯会亮 右上角按住不放是日期
右下角按住不放是闹钟时间
左下角：
按一次计时；计时状态下，右上角是开始/暂停，右下角是清零
按两次设置闹钟；右下角在时和分之间切换，右上角是在闪的那一部分递加数值
按三次设置时间；右下角在时和分之间切换，右上角是在闪的那一部分递加数值
按左下键两秒当小时数字闪动时，按右下键，调整闹钟(时)，再按右上键，分钟闪动，按右下键，调整闹钟(分)，完成后，长按左下键秒数字闪动时,按右上键变成分数字闪动,再按右下键,调整(分钟),完毕后按右上键,让小时数字闪动,按右下键,调整(小时),完成后,按右上键,调日期、星期，方法同上。有的手表右上下键的功能相反。 二、电子表怎样调时间
有四个按扭：左上写的是LIGHT灯；右上写的是START ；右下写的是RESET ；左下写的是MODE
从最初界面开始，显示的是时间，LIGHT是灯光； 1、 按一次MODE进入秒表
1.1、按一次START开始计时，再按一次START停止计时； 2、按二次MODE进入闹钟调整
2.1、按RESET更改选项，按START调整时间； 3、按三次MODE进入时间、日期、星期调整 3.1、按START调整秒
3.2、按一次RESET，按START调整分； 3.3、按二次RESET，按START调整小时； 3.4、按三次RESET，按START调整日； 3.5、按四次RESET，按START调整月； 3.2、按五次RESET，按START调整星期；
闹钟调整：从最初界面开始，同时按RESET+START是闹钟开关，
如果开启，则有个小闹钟图案显示出来，闹钟响后按RESET关闭闹钟，按START暂停闹钟，5分钟后会再闹。

慢慢按 说不清楚，啊