全自动机械表日常保养技巧：

1、经常佩戴：机械手表不经常佩戴对手表的保养是不利的，机械表都是打过表油的，如果长时间不运行的话，里面的齿轮和擒纵系统就得不到均匀而适当的润滑，随着时间的增加，常年不带的表，一般走时会有更大的误差。

2、远离磁场：在日常使用的电器中，微波炉、电熨斗、传真复印机、电动剃须刀、吸尘器、甚至每天用的手机和电脑，或多或少都会让手表受磁，特别是当你频繁接触的时候。如剃须刀、吸尘器、女孩子包包上的磁铁搭扣等，这些磁场都比较强大，或多或少会对手表走时产生影响。

3、避免剧烈运动：机械表内有许多齿轮及精密零件，因此很怕碰撞。如果你要是去玩剧烈运动篮球足球铁人三项，高尔夫、网球这种需要持续摆臂的运动，尽量别带自动机械表，以免破坏机芯。

4、注意防水：要注意的是，任何标榜防水、耐磁、抗震的机械表，都害怕洗热水洗澡、洗车、洗碗、泡温泉！高温、热水、肥皂水和化学洗剂等，会让防水垫圈老化变形、或让表内凝结水雾，引起慢性损坏。另外，一定不要在水中拉拔表冠，手表会直接进水。

扩展资料：

主要特点

全自动机械表不用电池，有些是带手动上发条的，有些不带，但还是有手动上发条的最好。一般在发条上满的情况下可以连续运行30小时左右，看机芯而定。

老年人和常坐办公室以及运动少者最不适宜佩戴此类手表，在这种情况下，建议佩戴者定期给手表手动上弦。自动机械表在常温下，24小时误差在±45秒者为正常误差。因自动机械表须靠手臂的摆动而自动上弦，所以每天必须配戴八小时以上，才能确保计时准确。

参考资料来源：百度百科-全自动机械表

1、在手表的内部会有一些零件以钢或铁为材质，如果长时间受磁场影响，会导致这部分零件的运作失灵，因此应该尽量避免腕表长久接触磁场，然而生活中充电器、电视机等都具备一定的磁场，当发觉腕表计时不准确的时候，可以考虑送去钟表店里进行消磁。

2、目前市面上蓝宝石镜面最不易刮花的，除此之外的腕表都建议不要与硬物放在一起，避免镜面被刮花。还有一些防护措施，比如可以给腕表表面贴上贴膜，也能够有效避免刮花镜面。

3、过于剧烈的运动在佩戴机械腕表时应该尽量避免，包括跑步、球类运动、甚至是剧烈的鼓掌，在运动的过程中，强大的离心力容易使腕表内部零件的错位，使计时不精确，另外剧烈运动后的汗水也会使防水手表中的胶圈被腐蚀，导致防水能力的下降。

4、如果腕表出现故障，请拿到售后或者专业维修店处理，不要擅自拆卸腕表零部件，此举可能会破坏内部零件嵌合，造成更大的破坏，并且容易使内部进入灰尘，如果对腕表内部感兴趣的，可以在专业人员拆卸的时候围观一下。