表带一般有皮表带或者金属的米兰带。真皮表带容易吸收人体的汗水，而汗水中容易滋生细菌，所以就会容易发臭。如果是皮表带的手表建议洗手洗澡的时候都摘下手表，不要佩戴。表带已经有点异味的话，可以把手表放到通风的地方，或者用塑料袋装少许茶叶，把手表放入袋中密封好，这样就可以去除少量异味。真皮表带的话使用一段时间后最好可以用棉布蘸水后拧开擦拭表带，同时上一点皮革护理液，那样更好。家里有医用酒精的可以喷点在表带，也可以起到杀菌防臭的效果。另外米兰金属带如果沾了汗水的话，也容易造成表带生锈。弄脏的金属带可以用肥皂清洗，当污垢相当严重时，用软性的牙刷轻轻刷洗即可，然后再用干布仔细将其擦干。

①不要折叠：经常折叠表带会使表带断裂，特别是比较老的皮表带。新买的表带可能会比较硬，但是也不要去折叠，佩戴一段时间后，表带就会适合你的手腕，从而变软。
②不要沾水：虽然说皮表带没有那么容易就坏，但是也没有那么脆弱，适当的清洗一下还是可以的。但还是不要经常沾水，经常沾水会使表带老化变快，同时也会使表带变臭。
③不要接触化学物品：牛皮表带也好，鳄鱼皮表带也好，都不要接触化学物品，比如香水、乳液等等。同时也不要把手表放在有阳光的地方，长期被阳光直射会变色，从而使手表看起来比较旧。
最需要注意的就是防汗和防水。一般而言，任何材质的皮表带戴久了都会产生异味或发生硬化现象，为了延长皮表带的使用寿命，应当采取适当的保养方式，例如使用与皮质相容的洗剂，用柔软的湿布擦拭并快速风干，可定期给表带涂些皮革油。另外值得注意的是，夏季或者运动易出汗的时候不宜使用皮革表带。如果进水严重，建议去专业的手表维修中心进行保养维修

越常戴磨损越快。佩戴情况对洗油频率也会有所影响，原则上越常戴的手表机心零件越容易磨损；反之越少佩戴的话，则机心零件越不容易磨损，但也切勿忽略如搁置的时间过长，润滑油自然挥发的状况。其实机械表洗油就和汽车需要保养的道理一样，与表款本身条件、使用的情况息息相关。然而无论如何，良好的保养习惯都能为手表的状态加分，并且延长使用年限；因此，我们建议5年洗油保养一次，绝对是有利而无害的。
保养环节，手表密封问题很重要。一款手表不管是不是防水手表，都需定期的保养测试和更换防水橡胶圈，否则会对手表造成致命伤害。即便是防水手表，也是指生产出来时经过检验是防水，但不能保证您不保养使用一辈子都防水。一般在表镜与表壳之间、表底与表壳之间、表冠与表壳之间都具有防水胶圈。新出厂的手表橡胶圈弹性好，而且有防水油，一般防水比较好。但是防水胶圈就像汽车轮胎，时间长它也会氧化发硬，所以，手表使用时间长了，胶圈老化了，发硬了，自然防水就不如以前了，这也是手表经经常保养的原因。我们建议，每次打开表壳盖后就需要更换一次防水胶圈。

高端的手表表带大多采用真皮表带，皮质的表带应尽量避免和水接触，以免表带变硬发臭，然后导致断裂。皮质的表带还应不要暴露在高湿度环境下，以免造成表带变形和变色。长时间被阳光直射会让表带的颜色和品质造成不良影响。真皮容易失色，最好经常要做保养，两年换一次表带。化妆品和油性材料可对其造成染色，用这些东西的时候最好不要佩戴腕表。出汗比较多的朋友，夏天还是不要戴着运动了。

别摔，使用划痕可以打磨抛光，机芯每5年做一次洗油保健。皮带每两年换一副新的。表要常带，不要常年静止。