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问题描述：
建议上发条30次左右，这样能给表储蓄一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
当您第一次对您心爱的天梭手表上发条时，使用时请旋转柄头20-30次，使天梭手表发条初始上弦，并且每月定期上发条一次，自动机芯的天梭手表则应轻轻来回摆 动几分钟或戴在手腕上一段时间使其自动上紧发条。使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。
扩展资料：
天梭表上发条注意事项：
部分发条已采用聚四氟乙烯薄膜处理，不必再加润滑剂，这对于原动机构中未设条盒盖的机芯，更可以避免污染。目前，手表发条皆已采用片状外钩，它在发条工作时能灵活地作径向移动，可以使发条各圈在上紧和放松时都能基本上接近同心，减小圈间摩擦。
在自动表中，当发条完全上紧之后，自动上条机构仍将继续起作用，为避免发条过载折断或损坏自动机构其它零件，自动表发条的外端带有一个类似片钩状的较长的副发条，前者和后者均用点焊方法固定在发条上，上发条时应该采用顺时计上发条的方法。
参考资料：百度百科—天梭表
上发条的方法是对的，拧了几十下还是几十圈啊，要搞清楚,把表顺时针旋转25圈，之后只要每天佩戴足够的时间，自动陀就能给发条源源补充能量，从而使自动表正常走时。但要记住，拧30圈左右就行了，再拧就会释放能量。有的型号有手动上发条功能，有的只能来回晃动上发条就可以了
顺时针旋转表把25圈，之后只要您每天佩戴足够的时间，自动陀就能给发条源源补充能量，从而使自动表正常走时。但要记住，拧30圈左右就行了，再拧就会释放能量。自动机械表，只要您的运动量够的话，主张尽量少使用手拨上发条，因为手拨上发条，需要把柄带动许多自动轮一起转动，自动部件十分容易磨损，使顾客增加不必要的维护费用。自动机械表的动力来源佩戴者手腕的摆动产生能量给发条上弦，一只完全上条的自动机械表可持续运行36小时左右：如保证每天正常佩戴的情况下，可运作15小时左右，如超过以上的时间不戴或摆动不足（佩戴者的运动量少）都将引起手表的停走，再次佩戴前应先给手表上足发条。
自动机械表不需要上发条，它是动能力学的哦。
自动机械之所以叫自动就是不用人力上发条就能自行运行。采用动力学性能的原理，只要你手表带在手上，经常动动，手表就不会停止。
自动机械表上的旋转钮是用来调节时间的，那个不是发条。有发条的是纯机械表，非自动机械表。
嗯，你可以看一下你的手表是不是永不满链的手表，如果是，随便拧多少圈都可以。如果不是，拧个30圈不会坏的，但不要过多，最多到拧不动为止。
