您好，很高兴为您解答。
自己换手表镜面步骤如下：
步骤1：拆表镜
取表镜是要先打开手表的后盖，可以借助工具（开表器）来打开，小心翼翼地取出一整块机芯等，再由里向外推把表镜取下。
步骤2：装表镜
配换手表玻璃时，在表玻璃内口配置好紧圈，再把表玻璃装进表壳槽口，当表玻璃的四分之三已进入表竞槽口时，用左手四指托住表壳后盖面．大拇指用力压住表玻璃中心部位，右手大拇指把没有进入表壳凹糟的表玻璃边缘用力向凹漕内挤，直至表玻璃四周垒部进人表壳槽。最好是使用盖钳，使用胶盖钳能使表玻璃各处受力均匀，可一次将表玻璃边缘压人表壳凹槽内。不过，表玻璃的内径和外径一定要选择准确，否则会压碎表玻璃。堆好先在不放紧圈的情况下用手试装一次，如能装进，说明外径合适，再装上紧围用胺盖钳压入表中。
建议去专业的手表维修中心换比较好，因为有些残留在内部的碎片是肉眼无法看到的，但是留在里面会划伤表盘的，而且还会影响指针的转动。

打开表后盖,取下把杆,,拿出机芯.然后在推掉久的碎表蒙.在粘上新的表蒙就OK了.但记住表蒙一定要尺寸合适,原表上有减震防水胶圈的一定要装好.不过我估计你不会卸取把杆.具体的在这里也教不了你.要看表机芯的型号.方法不同.我要是干这活工具,一个卡尺和一把镊子就够了

打开表后盖,取下把杆,拿出机芯.然后在推掉久的碎表蒙。在粘上新的表蒙就OK了。但记住表蒙一定要尺寸合适，原表上有减震防水胶圈的一定要装好。
不过我估计你不会卸取把杆。具体的在这里也教不了你，要看表机芯的型号，方法不同，我要是干这活工具，一个卡尺和一把镊子就够了。
到小点的修表摊换，也就十来块钱。通常都是看表要价的。
你的表要是有售后，最好去售后，因为我怕小地摊的师傅给你就会连蒙子的减震圈都给你忘上了，就直接把蒙子粘上了，那样防水就不好了。

手表是精细物件，还是建议您带到专业的维修处修理。

手表属于精密仪器没法自己换的，您还是去售后吧！除了售后表镜您也没有地方配的