1、每月清洁 定期清洁是保持手表完好最重要的一环，手表内部收集到的灰尘和油脂可能会影响正常运转，此外，也会影响手表的散热，以及表盘的显示。因此建议每个月清洗一次手表，以确保它的表况。

2、避免摔落 为了避免手表遭受摔落损坏，请尽量避免在运动、室外活动或类似的活动中使用手表。另外，如果您正在密封的室内、化学实验室等需要安全防护的空间工作，也不建议您戴着手表进行工作。

3、定期检查 定期检查手表以确保表壳、表冠、机芯等部件无明显损坏，能够正常机能正常，特别应注意表冠定位齿是否损坏，此外，还要注意手表防水性能是否减弱，定期检查可以及时发现问题并及时更换表带、表冠、表壳等部件。

4、勿直接与水接触 尽管很多腕表都有防水性能，但请勿直接将手表放入水中，或在浸水中反复摇晃，否则可能会造成防水结构，机芯，甚至表带的损坏。

5、避免磁场 由于某些手表采用的机芯会受磁场的影响，导致手表的精准度下降，因此建议您尽量避免接触强大的磁场，例如，佩带手表前往磁力治疗机附近，或将其放在含铁材料的地方。此外，还应尽量避免手表接触磁性物体，例如手机、耳机等，以减少磁场的影响。

6、注意运动 如果正在进行剧烈运动，建议您先卸下手表，避免手表受到撞击和摩擦，以免造成机芯、表壳等部件的损坏。同时，为了保护手表，建议您在剧烈运动中，将手表存放在安全的地方。