1、手表首先要在洗前进行机芯拆卸：

①准备好工具：拆表器、螺丝刀、内外表环钳、清洁剂等。

②将内表环和外表环的螺钉用螺丝刀松开，内外表环也可以用内外表环钳脱离。

③将手表上的装饰零件拧下，它们可以放在一起，以防丢失或损坏。

④仔细检查机芯，确保未受到任何损伤。如果发现有损坏，最好将其送去维修。

2、用清洁剂对手表进行清洁，通常是用悬浮剂和温热水将手表机芯和表壳清洁干净：

①将清洁剂加入温热水中，搅拌均匀，然后将手表机芯和表壳放入清洁液中浸泡10分钟左右，以使污垢和油脂完全溶解。

②拿出手表机芯和表壳，用湿布擦拭，然后用清洁剂清洗，直到表壳和机芯上的污垢完全洗掉。

③将清洗的手表机芯和表壳放在报纸上，等待干燥。

3、对手表机芯进行润滑：

①准备手表润滑油，可以使用PTFE、GPC20、ABL12等特殊润滑油。

②将润滑油慢慢均匀地滴入机芯中，以覆盖整个机芯表面，擦拭机芯轴，以便均匀润滑机芯所有部件。

③润滑后，应将机芯放入时间测试器中，测试是否正常运行，最好由专业人士进行测试。

4、最后组装手表：

①将机芯装入表壳，并确保机芯的安全性。

②将内外表环紧固，并将它们贴合在一起。

③最后，将装饰零件安装在合适的位置。

以上就是Girard-Perregaux手表洗油保养的步骤，只有定期维护和保养，手表才能维持良好的性能，寿命更长，加上正确的洗油保养，能够延长手表的使用寿命。