自动机械表的保养是很重要的，对于产品的性能、耐久性以及使用寿命都有着举足轻重的作用。所以，要想让自动机械手表发挥最大性能，就必须要进行合理和定期的保养。一般来说，下面是一些具体保养措施：

1、定期检查表壳和表带：定期检查表壳和表带，看看是否有外来物质侵入或者表带老化、压痕等缺陷，需要及时处理。

2、存放和使用时应避免强烈冲击或振动：自动机械表可能会受到外界强烈的冲击，如高温、振动等，因此，在存放和使用时，应尽量避免暴露在诸如工厂、矿山、游乐园等强烈冲击或振动的环境中，以免影响机芯的精度和寿命。

3、特别在运动、旅行等行动时要注意机械表的表头方向：在运动或旅行等行动中，要注意将自动机械表的表头方向向上放，并将表袋放置在收纳袋内，以防表头撞击或摔坏。

4、定期清洗机械表：定期使用细毛刷或布把表面的灰尘和污物清洁到卫生，并使用醋酸牙膏清洁钢表的表壳等部件，以防止污物附着留下腐蚀性暗淡的影响。

5、调整表面装配：一般情况下，每年就应该对表面色彩、表盘磁力、表带紧固、机械机芯之间的叠合等做一次调整，以确保表盘呈现正常的磁力、准时显示。

6、定期维修：机械表一般应隔一段时间进行维修，检查表内各部件是否老化、漏油或者各种损坏，如有问题应及时更换部件或进行一般的维修。

以上是一些基本的保养措施，每一件自动机械表都有它独特的细节，所以合理的保养更要求定制化——根据自动机械表的质地、使用频率等因素，结合个人情况，确定什么时候更换零部件，什么时候需要清洗、存放，什么时候需要维修机械机芯，以及维修和清洗的步骤等。只有合理保养，才能让自动机械表拥有更长久的使用寿命。