第一，钟表的拆卸。定期维护前，应将钟表从表壳中取出，并进行拆卸。通常情况下，一般拆卸外壳部分无需螺钉，只需从背壳扳开即可，对于使用螺钉固定的表壳，应慎重拧开螺钉，不得使用大力，以免造成螺纹损坏。

第二，清洁清洗。保持精细机械表的新鲜，可以用细软的布、牙刷和温弱的清洗溶液，将外壳、机芯及其他零件内的污垢清洗掉。清洗完毕后，可以浸入温弱的醇香油中，防止表件表面生锈，保持表壳外观新鲜光洁。

第三，手动装配机芯。钟表机芯装配前，应检查各个部件的性能，如轮子、螺杆、橡胶圈等，确保机芯没有破损或磨损的情况。装配的时候，应注意机芯的各个部件之间的定位方向，尽量避免误位，以免影响机芯的运行效果。

第四，正确上调。拆卸后的表机装配完毕，应正确上调表机的时间、针脚等操作，以确保表机运行的正确性，以及顺畅性。上调完毕后，需要测试表芯是否正常，如果有异常，则需要再次上调调整，以免影响机芯的正常运行。

第五，检查配件。拆卸机芯后，应检查机芯上的配件，如指针、表盘、齿轮等，确定机芯的功能是否正常。如发现不正常情况，则需要及时更换，确保机芯的正常运行能力。

第六，定期维护保养。定期维护保养是保持钟表新鲜，防止腐蚀及故障的重要方式。对于腕表，可以定期更换表带，根据不同类型表带，每半年或一年可以更换一次，以预防表带老化破裂。同时，应定期检查江诗丹顿机械表的工作状态，如果发现异常情况，应及时前往专业的维修 workplace 检修，以保证表的正常运行。