一、表带的保养
1、表带每月需要定时清洗：要注意避免硫化剂和洗涤剂的使用，也不要在水中浸泡太久。
2、装配新表带时需要特别注意：表带的另一端必须用锤子准确地敲打到扣上，松紧度要适当，不要太紧也不要太松。
3、定期校准：使用表带一段时间以后，需要定期校准表带以保证表带和表盘的准确性。

二、表壳的保养
1、表壳表面定期清洗：要小心地用干净的抹布将表壳擦拭，最好不要用任何液体清洗，这样可以避免损伤表壳表面。
2、表壳定期抛光：表壳表面定期需要抛光，以保持高光泽的表盘上的色泽，而且还能延长表的寿命。
3、表壳应当避免高温：美度表壳要避免热量，尤其是火焰或高温环境，否则会对表壳表面产生不可逆转的破坏。

三、表盘的保养
1、每月清洗表盘：避免使用硫化剂和洗涤剂，可以用湿布轻轻擦拭，但不要在水中浸泡。
2、表盘定期抛光：表盘的抛光可以恢复原来的光泽，但也要避免使用太多抛光剂，以免污染表盘表面和指针。
3、表盘需要定期测量：定期测量表盘的精度，可以校正表盘的显示，以保证表盘的准确性。

四、机芯的保养
1、机芯定期清洗和保养：定期清洗机芯，去除灰尘和油脂，并配备适当的润滑油，来保证机芯正常运行。
2、定期更换电池：及时更换电池，以免电池漏液污染机芯，影响机芯的正常运行。
3、定期检查机芯：定期检查机芯的状态，保持机芯的准确性和精确度，以保证计时功能的正确使用