1、定期检查。定期检查手表是保养艾美表带的基础，需要定期检查表带和胶带、皮带、表壳、表圈及表盘，以及内部机芯的状况。检查应该根据不同类型的表带，分别采用不同的检查方法，有效地发现表带存在的问题，以便及早处理。

2、清洁表带。表带应定期清洁，尤其对于不时接触汗水的表带而言，更需要经常清洁。可以用温水加少量的中性洗涤剂进行清洁，在每次清洁表带时，要特别注意将表带上的积污彻底洗净，然后用毛巾擦干，避免使用含有溶剂的清洁剂，也不要使用碱性或腐蚀性物质；以免表带受损。

3、密封表带。定期检查和清洁表带后，要注意对表带上的开口处进行密封处理，以防止湿气侵入，造成表带开裂、变形等情况；一般来说，钢带可以使用油脂密封，而皮带和硅胶带，要使用专门的海绵给它们施加一定的压力，以便增强密封效果。

4、应对湿气。表带对湿气都非常敏感，因此必须做好防湿工作，以免湿气侵入表带，导致表带的变形、断裂等缺陷出现。如果发现表带受潮了，应立即将表带从手腕上脱掉，使用柔软的布擦拭表带表面湿水，然后将表带放在阴凉处风干，以免因湿热环境而使表带变形。

5、避免磨损，尤其对于金属表带，要避免将它们接触尖锐的物体或撞击强烈的物体，以免受到磨损和损坏。特别要注意避免将表带接触汗水，或者在接触汗水后，及时将表带清洁干净，以免使它们受到腐蚀。

6、轻易翻转。当洗澡、游泳或采取其它活动时，应将表带设定在开放的位置，不要将表带翻转到手腕内侧，这样可以避免表带扭曲、表带松弛等问题；此外，应避免在时间调整表带时，给表带施加过大的拉伸力，以免使表带松弛。