1.定期检测：宝曼表定期检测是非常重要的，一般来说，精密仪器应该每2年定期检测一次，并及时进行修理和维护。

2.调整设备：定期检测完成后，应该进行周期性的调整，确保设备能够正常工作，并根据不同环境，以适当的调整方式来保持设备的准确性。

3.处理机械表面：定期应进行机械表面的处理，以防止受污染和破裂，并及时从表面清除水滴、灰尘、油污等，同时也可以使用专业除污剂来防止宝曼表损坏。

4.更换配件：人们在使用宝曼表时，应该定期检查其内部的密封件，如果发现有破损或磨损的情况，就需要及时更换新的配件。 同时，要定期检查表壳、表面、指针和调整螺钉的状况，如果发现需要替换的，应及时更换高质量的配件。

5.检查内部：宝曼表内部的零件容易受到潮湿环境的影响，会引起腐蚀和磨损，因此，定期检查内部组件是非常必要的，确定是否发生了变化，并及时修复或更换零件，以确保宝曼表的正常运行。

6.保持表面的润滑：清洁完宝曼表的表面之后，应该使用专业的润滑油给宝曼表的表面进行润滑，以防止针轮出现摩擦磨损，保持宝曼表的长期健康运行。

7.定期清理：定期清理宝曼表内部的灰尘、污物和残留物，避免因细菌而造成表内部损坏，需要定期清理保养，可以使用专业的清洁剂、护理剂和标准清洁工具，进行清洁保养，以延长宝曼表的使用寿命。