1、勤清洗：对喜欢戴表的朋友来说，手表会随着时间久了而变得比较脏，里面的油污，外面的汗渍，都需要我们定期的清洗去除。一般的，在日常的护理中，可以使用带有抗菌和抗腐蚀功能的清洁剂(如牙膏种)和含有精油的护肤油等产品来进行清洗，以达到净化表盘及表壳的效果。

2、合理调整：即使是高级手表也并不免俗的受到不断的各种因素的损害，机械表会有微小的偏差，因此我们定期应该调整以保持最佳性能。如果调整可能会有点复杂，建议大家可以找专业人员来为您完成调整，以保证手表的机械性能。

3、注意手表的运动：定期的穿戴手表可以延长手表的使用寿命，避免机械零件受潮结露，锈变，影响手表的工作效果。比如机械表应该每隔48小时穿戴在手上，以让机械表的芯件和零件维持一定的活动，保持机械表的运动状态，更能促进手表机芯的耐用性，从而延长其使用寿命。

4、定期保养：精密的瑞士手表需要定期的保养，一般精密机械表一年要保养一次。专业的保养机构中，有专业的技术人员通过拆卸机芯，加油，校准等操作来保养手表，保持其良好的性能。同时，有些私人的表商也可以帮助我们进行检测和修理。保养有助于延长手表的寿命，以防止表盘上出现潮湿，紫外线等问题，确保手表良好的运行。

5、避免跌落：安装手表时，一定要轻拿轻放，特别是机械表，被摔坏会严重影响机械表的性能，甚至引起多种故障，使手表再也修复不了，损失惨重，因此在日常派实践中，一定要小心轻放，避免摔坏。

总之，美度手表应该定期清洗，密切调整，保持手表的运动，定期保养，避免跌落，才能更长时间使用美度手表，享受其独特的风格及性能。