首先，起雾是指当用户佩戴CASIO手表，密封性差的手表表内会产生一层薄薄的水雾，表内的液晶显示板和电隔层会出现肉眼可见的湿膜。因为这种原因，表盘显示会变模糊无法读取，甚至可能会造成表内组件的损坏。

原因主要有以下几点：

一、异常温度变化。CASIO手表使用的特殊材料被设计成既可以耐高温又可以耐寒，但是当手表的温度发生异常变化的时候会受到影响，从而引起内部异常紊乱而产生起雾现象。

二、由外界影响。很多人通常不想浸泡手表到水中，但是当手表受到外界影响时，如高温、低湿、高湿等，仍然会引起手表表内结露而起雾。

三、使用不当。在正常使用CASIO手表时，若不遵守“解除戴表”“重新戴表”的正确程序，以及在表壳和表内液晶显示板之间分别加装O型环，将液晶显示板拆卸复装，可能会导致内部湿度增加，从而引起表内起雾现象。

四、其他原因。如日常不当护理，例如不及时清洁表壳、腕带、毛毡等，以及表内零件早期损坏，都可能导致CASIO表内产生起雾现象。

总之，要想避免CASIO手表起雾，建议用户在使用CASIO手表的同时需要注意以上的几点，通过保持表内的温湿度、避免外界干湿变化影响、及时清洁表壳、腕带、毛毡等并注意日常护理、采取正确的使用方法等，来维持表的良好使用状态，以避免起雾现象发生，防止CASIO手表损坏而影响使用寿命。