首先，摩凡陀表的保养方法：

一.定期进行手动清洁和检查。每隔2-3个月，应定期根据使用频率给摩凡陀表进行清洁和检查，尤其是密封部位需要特别留意，保证表壳、表冠以及表盘的干净。

二.关注防水、防潮。摩凡陀表的防水性良好，但仍需要注意，在游泳洗澡时应脱去摩凡陀表，避免表壳失去原有的防水性能和完整性，也避免表壳过分充水而影响表内机械设备的运行。

三.密封润滑。摩凡陀表的密封性是表性能的重要保证，应定期检查表壳、表冠、各个部件之间和表带固定部位的密封情况，如有损坏或松动，及时进行修理。

四.机械表需定期校准。机械表在长时间使用中，会因摩擦、温差及湿度的影响而出现偏差，所以需要定期进行检修，维护表性能并确保表性能的稳定。

其次，摩凡陀表带的更换方法：

首先，准备所需材料：表带、一把小钳子、螺丝刀、匙子或细牙齿的小钳子、一把小毛刷。

1.将表带放入表冠上，把表带的开口朝向表冠，用螺丝刀及小钳子来把表带末端的皮革裁断，并把皮革的筋骨取掉；

2.然后，用小钳子打开表冠的四个螺丝，取下表冠，把旧表带取下；

3.将新表带安放在表冠上，注意螺丝孔的位置；

4.将新的表带调整好拉长度，张开表带，用螺丝刀将表带孔放入表冠，再用小细牙齿的钳子把表带夹紧；

5.将表带橡胶“O”型圈重新安装在表冠中，用小毛刷将表冠表壳表带进行清洁；

6.最后，将表冠按正确的位置放回表壳，用小钳子轻轻拧紧表冠的四个螺丝，待表带的做工完成后，摩凡陀表更换表带就完成了。