首先，对于宝曼手表的保养要从日常使用上着手。1、应避免手表碰撞摩擦，以保护手表外壳及表内机芯不受损坏。 2、手表避免置于温度过高的场所，容易使手表机芯和外壳的金属结构发生变形，久而久之可能会影响机芯的使用寿命。3、在雨天以及在洗澡时，应尽量注意防护。4、应适时调整表带，适应佩戴者的腕围，以减少晃动及摩擦磨损。 5、及时清洗表带，表带和手表是一体包装，悬挂在手腕上容易受到灰尘、油脂的污染，应定期用柔软的抹布擦拭清洁，以保持表带的光洁，并延长使用寿命。

其次，宝曼手表的保养要从专业维护上着手。1、定期保养，每隔一段时间，都应将手表送去专业修理站进行检测、润滑和维修，及时发现问题，以有效延长手表的使用寿命。2、尽量避免在潮湿、湿气严重的环境中佩戴。3、表带应时刻注意清洁，尽量避免将灰尘、油脂等异物影响到表带，以免磨损。4、夜晚摘下手表，让表机芯休息，以延长机芯的使用寿命。5、夏季为了保护表内部的机芯，应Regularly更换浸没剂，以充分保护表内机械组件。

最后，应该提醒的是，宝曼手表的保养不仅仅是每隔一段时间，就要去专业修理站进行检测、润滑和维修，还应包括日常的注意和维护，比如：千万不要让表带积灰，不要将手表放在高温的环境中，不要在雨天佩戴手表等，全面补全手表的保养。