1.对于没有特殊要求的维护保养，建议每一年都要定期到正规经销商维护一次。专业的经销商会检查和更换机芯220°中的细小零件，并更换手表防水系统。

2.每6个月或每年应清洁和调整表壳及表带，以保持它们的强度和外观留存效果。确保表壳和表带清洁时，使用柔软的棉布，用温水冲洗，然后用软毛刷蘸取少量清洗剂，然后用清洗剂将脏污和油污清理干净，最后用干净的柔软棉布将表壳和表带擦干。

3.表带老化、变色等情况，也可选择在官方指定的维修中心进行处理。

4.对于比较大的表壳，比如潜水表或复杂功能表，为了更好地保持外观和性能，建议每2年到官方指定的维修中心进行一个维护保养。

5.注意给手表循环表油润滑，这很重要，因为机芯上的活动部件中间需要有一定的润滑，以保证手表机芯正常工作。此外，还需要对轴承、螺母进行清洁润滑，否则机芯摆轮可能会受到影响。

6.定期看看手表防水系统，以保证手表仍能防水。例如，检查两端密封层、表冠内部和表盖内部是否有破损、磨损或表面污染。有任何发现应当及时送检维修。

7.手表虽然使用寿命很长，但有时候也会因为外力或者极端情况而损坏，及时发现损坏并做好检修。

8.定期检查手表上是否有灰尘、污垢。由于灰尘和污垢的存在，会降低手表的表现，所以每个月都应该进行清洁。用少量温水和柔软布片将表面擦拭一遍，可以保持表面的光洁度和外观效果。

9.避免过度弯曲手表表带，避免将表带和表壳摔落地面。

10.维护保养中应避免用力过大或者使用锋利物品，以免破坏表壳、表带等。

11.正确保管，最好放在室内CP值高的地方，有时候即使没有戴在手上，也要避免大量的温度、湿度或者受到外力的影响。