机械表的保养：

1. 定期清洁：运行时注意避免粉尘和污垢沾染到表盘或表芯外壳上，同时定期使用专用清洁液和柔软件物品清洁表盘和表芯外壳，以保持表面整洁干净。

2. 更换表针油脂：每年检查表针油脂，一般而言，对机械表针的油脂需要更换一次，更换清洁油脂时，可以使用专用的清洁油脂，擦去表针的原油脂，擦干后再涂上新油脂。

3. 消除表针脱落：机械表芯内部有微型机构，如果发现表针脱落，可以将表针插入正确位置重新调整，也可以联系专业表行师傅为表芯内部机构进行调整。

4. 调校芯：机械表久了会出现慢表或快表等情况，当发现误差较大时，需要将表板安装回原厂，由厂家进行调校，保证表针的准确性。

石英表的保养：

1. 定期清洁：石英表只需要定期的清洁一下表盘和表扣表背就可以了，可以使用干净的毛巾擦拭表面就可以保持表盘干净清洁，同时不可以用水洗涤表盘和表扣。

2. 避免低温和强磁场：石英表有很强的耐冲击性，但是不可避免的，由于低温和强磁场破坏了石英晶体，从而石英表无法正常工作，应尽量避免这种情况的发生。

3. 更换电池：石英表的电池使用一段时间后，电池电压会持续下降，出现慢表或停走现象，此时需要更换新的电池，保证石英表准确的走时功能。

4. 防水：石英表的防水性能相对较弱，有可能因为游泳或洗澡而导致防水涂层被破坏，此时应该尽快将表扣拆卸，并及时将表扣油封补好，以便保护表芯不受影响。