保养周期
1. 长期保养：每三到五年定期定位表的水平；
2. 年度检查：每年定期对表带系统进行检查，以及表盘，机芯，表带上的正常情况；
3. 半年度检查：每半年定期检查并校准表带，保证字体清晰，并检查表针是否变形或偏移。

保养费用
1. 动力源更换成本：根据您手表的型号和规格，更换电池成本将会有所不同；
2. 维修费：对于需要维修的部件，如表带，表盘，机芯等，需要根据实际情况，酌情判断。
3. 拆装费：拆装表壳，表带，表针，表扣，表冠等，拆装费根据实际情况来定价。
4. 调整费：包括表带调整，精准调整机芯等，费用也是根据实际情况来定价的。
5. 校准费：定期校准机芯，以保持时钟的正确性，费用根据实际情况来定价。
6. 抛光费：抛光表盘和表壳，有的手表还包括表针，表带等，费用也是根据实际情况来定价的。
7. 镶嵌费：镶嵌表盘，表冠，表扣等，根据表的类型来定价的。
8. 洗表费：一般比较简单，洗表费根据实际情况来定价。

一般情况下，在有一定保养经验的情况下，自己更换电池和拆装手表比较简单，可以省去更换电池和拆装费用， 但其他维修费、调整费、抛光费、校准费等等还是得收费的。因为，了解和更换电池以外，就需要技术人员操作了，对于大部分人来说，还是建议去正规具有服务能力的官方门店和维修中心进行保养的。一般来说，不同的品牌，保养的服务价格略有差异，而且服务价格也随着手表的材质，档次，以及服务内容的不同而有所不同。