一、石英表清洗保养

1、首先，应将表带脱下来，用温水浸泡，然后使用软毛刷或棉棒仔细刷洗，确保不会损坏宝石件，再利用温开水进行清洗，去除污垢和毛屑。

2、其次，在做防水保养时，要移除表带，把表盖及机芯仔细拆开，对于表壳上有污垢要提前用棉布和乳化剂擦拭，并仔细检查是否有尘埃，如果有，请洗洁净。

3、然后，就来到重点防水测试环节，这时候，应该特别注意，要根据不同的表壳型号，来找准适当的防水圈，切记不可将防水圈放置的太深或者太浅。

4、最后，在装上表带之前，要用柔软的布和水擦拭清理，只有确保表带是干净的，然后才能按照正确的方向装上，另外，最好在表带上面加上一层保护膜，防止容易沾污。

二、机械表清洗保养

1、首先，应该将表带脱下，然后用温水进行浸泡，必要的时候可以加入一些清洁剂进行清洗，在清洗的 Pro过程中，可以采用细毛刷或者棉棒进行清洁，以保证不会损伤到宝石件，然后用温开水清洗保养来去除污垢和毛屑。

2、其次，为了确保有效防水，应根据每个表壳型号，选择不同的防水圈，然后把表盖和机芯拆开，将表壳内部用棉布和清洁剂擦拭，看看有没有尘埃，有的话应洗洁净，然后按照正确方向安装防水圈。

3、最后，重新组装表壳的时候，要确保所有零件能正确连接，每个零件的位置是正确的，然后应该把表带再加上，切记必须要用软布和水精心搓洗，将表带上的污垢都清洗洁净，以免在使用过程中会带来不必要的污染。