艾美表是一种高级制表仪器，需要正确的保养才能提高使用效果。

1. 定期维护和清洁：定期维护和清洁是艾美表的基础,应该每个季节更换艾美表的密封圈至少一次,在更换之前首先应将表冠、表壳清洗干净,并且将原来的密封圈用软布擦拭放在含有活性水或者温水中浸泡5分钟，清洗动作可根据表面不同选择不同的清洗工具;有时也可以使用专业的表盘清洗液，但需谨慎选用不同表壳表面选择不同的清洗方法，另外应根据表盘上面的文字，添加不同的清洗剂清洗。

2. 防潮：艾美表不能接触潮湿的环境，尤其是雨、雾多雨水较大的地区的用户，要时刻注意防潮，如发现表壳表面出现锈迹，要及时清洁，以免影响精密仪器的稳定性。

3. 小心放置：在使用艾美表的时候，要注意要使用的部位的摩擦力不要过大，避免由于重力等因素造成机芯部位受到损坏，并且要小心放置，不要将艾美表放在地板下，以防止地板太软，表面凹凸不平，或者被挤压、碰撞损伤。

4. 防止灰尘：艾美表应当尽量避免灰尘进入，日常使用中要特别注意表壳、表冠、以及表盘上的针性物体，不要让它们接触到灰尘，以免影响机芯的精准度。

5. 注意运动：艾美表不应当受到大的运动，尤其是在实际的使用中，出现了摇摆、跌落等情况，尽量及时检查表盘和机芯，以防止出现精密仪器上出现损坏。

正确的护理和保养对于艾美表来说至关重要，有助于保持表的精准度和美观，并且可以延长表的使用寿命，提高艾美表的使用效果。