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真力时表防止进水的技巧
2023-07-26 10:26
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1.加强观察: 在进行游泳前，一定要仔细观察海浪、波浪和海水的情况，了解当地海域的风浪状况，掌握天气预报的变换情况，并尽量避免下雨后的出海游泳，因为雨后，水位会发生显著的变化，水流也会加速，这样易导致出现海浪比较大的情况，易进水。
2.注意浮力: 游泳时要注意自身的浮力，浮力以腹部为主，所以可选择蹬腿模式或漂浮模式，保证身体能够把腹部朝上，如果有浪，不要正面对着它去游，而是沿着浪形前行，以减少被浪打到身体的几率。
3.减少游泳深度: 减少游泳时身体落入大海的深度，以免遭受过大的冲击，可以将身体垂直浮在海面上，不要让腹部太深入到海水里，这样可以有效地降低出现进水的几率。
4.游泳时注意技巧: 游泳时要掌握一定的技巧，比如游泳动作要从上到下，这样可以减少被外界冲击的程度，当身体抵达最低点时，可以根据水平的变化加强动作的水平性，使身体和水面趋向于一致，以尽量减少被击中的概率。
5.时刻监控海浪: 当在海中游泳时，要时刻注意海面的变化，如果发现海浪即将到来，可以早做准备，例如调整自己的位置，以免被浪冲到海底，或者调整自己的游泳姿势，尽量减少被冲起的情况。
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