1.清洁：对于精工表来说，最重要的一点就是要时刻保持清洁。建议使用专门的表盒或表布来放置你的劳力士表，可有效避免灰尘、汗水、油脂等等外部因素的侵害。

2.运动：正常使用劳力士手表时需要不断地调整和运动表壳和表冠，保持表冠及拉夹处的灵活性，以防止原有零件锈蚀，减少磨损。

3.调整：及时对劳力士手表进行调整和调校，可以有效保证劳力士手表的正常运行，并及时更换老化紧固件，以确保劳力士表的完整性。

4.维护：定期检查劳力士手表，尤其是表盘、表壳和表冠等部件，以及不定期地拆解、擦拭、清洁表机芯等维护保养工作，可以更好地保护劳力士手表的正常运行。

5.润滑：机械式的劳力士手表运作完全依赖机芯， periodical lubrication can effectively protect the normal operation of the watch, prolong its service life and provide better accuracy for the Quartz watch.

6.安装和拆卸：尽可能使用官方或授权的工具、设备和人员进行劳力士手表的安装、拆卸，以免损坏表壳、表冠和表带。

7.更换零件：若有损坏或异常，应尽可能使用品牌指定的全新零部件，原厂零件可以最大程度地保护劳力士手表的正常运行。

总之，保养劳力士手表本身就是一项繁琐的任务，但必须做好，以确保表的长期正常运行，同时避免潜在的损害.