一般来说，积家手表保养要求是每三年服务一次，以提高手表的使用寿命。

1、如何预防手表损坏：

①尽量避免曝晒太阳，以免长时间光照会使手表表壳和表带发生变色，而且会加快表机芯部件的磨损。

②避免手表碰水，以免水分进入表机，并注意不要在桑拿房或温泉中玩耍，以免表带损坏，也不要在雨天戴手表，以免水蒸发而造成石英表机部件受潮。

③谨防外力撞击，防止表壳、表冠等部件受损，同时也因此而影响表机芯部件的使用，特别是碰撞时要尽量避免撞击表机芯表。

2、定期维护的内容

a.清洁：定期清洁表壳、表冠等外部部件，使其保持光洁。

b.检查：检查表机芯部件是否有损坏，表冠是否松动，表带是否松散，表针是否长得非常慢，表机芯油量是否不足等。

c.更换：定期更换表机芯部件，以避免动力消耗。

d.保养：定期保养表机芯部件，特别是对一些装有液体潮湿的表机芯，如潮湿计时表或水马表，应及时测试和维护，确保手表的正常运行。

3、服务的细节

a.应清洁手表中的零件，包括表冠、表壳和表带，使其保持光洁。

b.检查表机芯，如果发现有磨损或损坏的部件，应及时更换。

c.保养表机芯部件，延长使用寿命。

d.检查表带是否松动，如果松动，就要加固，以避免手表不稳定。

e.添加精油，润滑表机芯部件，确保其正常运行。

f.测试表机芯，检查表机芯的性能，保证其正常运行。

总之，积家手表保养要求是每三年服务一次，加之你的定期维护和防护措施，可以更好的延长手表的使用寿命。